ヨコハマメイドウシンキュウチリョウイン
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- 神奈川県横浜市西区平沼１－３３－１ 日新横浜ビル５Ｆ ヨコハマホップ
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横浜明堂鍼灸治療院のブログ
- 秋バテ・胃腸の不調を整える優しい鍼灸
- 涼しくなってきたのに「体がだるい」「食欲がない」とお悩みではありませんか？それは夏の疲れが出る「秋バテ」かもしれません。横浜駅近く・平沼の横浜明堂鍼灸院では、弱った胃腸や自律神経を優しい鍼灸で整えます。
夏の疲れがどっと出る「秋バテ」のサイン
9月も半ばに入り、朝晩は少しずつ涼しい風を感じるようになりましたね。
しかし、涼しくなってきたはずなのに「食欲が全くわかない」とお悩みではありませんか？我が家でも、3歳の息子の結が幼稚園から帰ってきても少し食欲が落ちていることがあり、親としてはマジで心配になる時期です。
皆さんも「なんだか体がだるい」「食欲がわかない」「ぐっすり眠れない」といった不調を感じていませんか？それは、夏の間に蓄積したダメージが一気に現れる「秋バテ」のサインかもしれません。
なぜ、この時期に胃腸が疲れるのか？
厳しい残暑を乗り切るため、冷たい飲み物をたくさん飲んだり、冷房の効いた部屋で長時間過ごしたりしませんでしたか？こうした習慣により、私たちの胃腸はすっかり冷やされ、疲弊しています。
東洋医学において、胃腸は全身に「気（エネルギー）」を巡らせる大切な中心部です。胃腸が疲弊すると栄養がうまく吸収できず、全身のだるさや自律神経の乱れに繋がってしまいます。
我が家では母の助けも借りながら子育てと仕事を両立していますが、忙しい毎日の中で、自分自身のメンテナンスの大切さを痛感しています。忙しい日々を送る皆様も、今はどうかご自身の体を労わる時間を作ってあげてください。
横浜明堂鍼灸院の優しい秋バテケア
お一人おひとりの脈やその日の体調を丁寧に確認しながら、最小限の優しい鍼とお灸で、お腹の芯からじんわりと温め、気を整えます。鍼が苦手な方でも安心して受けていただける、リラックスに特化したアプローチです。
毎日を頑張るご自身の体へ、秋の訪れとともに「お疲れ様」のケアをしてあげませんか？横浜・平沼にある当院のプライベート空間で、心身の緊張を解きほぐすお手伝いをさせていただきます。
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