マルタマチゲンキシンキュウセイコツイン
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- 京都府京都市上京区丸太町通堀川西入西丸太町１７１ 中西ビル１F
- 烏丸線「丸太町駅」2番出口徒歩11分/東西線「二条城前駅」北へ徒歩10分
ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-23 15:00:00.0
- 【痛みは意外と姿勢から？】
- 股関節の痛みの原因は姿勢にあることが多いです。激しい運動で痛めたわけではなく、姿勢を改善することで改善できます。私たちはあなたの姿勢をチェックし、7つのタイプに分けて原因を取り除いていきます。
体幹の深層筋を活性化：
・筋肉を活性化させ、血流を良くして安定した体幹を作ります。
下半身の筋肉を刺激：
・体幹の筋肉と一緒に働く下半身の筋肉を刺激して、姿勢の改善を図ります。
股関節の安定化：
・小臀筋や内転筋を刺激して、股関節の安定性を高めます。
股関節の筋肉をストレッチ：
・筋肉の負担を取り、柔軟性を高めます。
姿勢の矯正：
・頸椎、胸椎、腰椎を調整して、姿勢を正します。
筋膜ストレッチ：
・猫背の方には筋膜を伸ばして、前面の筋肉をほぐします。
体幹の深層筋トレーニング：
・自分でできるトレーニング方法を教え、効果を高めます。
EMSを使ったトレーニング：
・素早く高い効果を望む方には、EMSによる刺激を使います。
Genki鍼灸整骨院では、股関節の痛みを改善するためのトータルケアを提供しています。早期の相談で痛みの軽減を目指しましょう。
丸太町 Genki鍼灸整骨院
京都府京都市上京区丸太町通堀川西入西丸太町171 中西ビル1F
・電車をご利用の方
地下鉄烏丸線「丸太町」駅1番出口から徒歩10分
地下鉄東西線「二条城前」駅から北に徒歩5分
近隣パーキングあり
駐輪場併設
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皆様のお越しを心よりお待ちしております♪
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