リラクゼーションサロン ホグシヤサン
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ほぐしやサン(ほぐしやSUN)のブログ
- “体が冷えると何が起こる？冷え性の影響とは”
- 体が冷えると、その影響は身体的、精神的な不調として現れます12345。まず、身体的な症状としては、肌荒れ、むくみ、耳鳴り、肥満、胃痛、胸やけ、便秘や下痢、肩こり、腰痛などがあります12345。特に女性では、さらに生理痛や生理不順を訴える方もいます1。
また、冷えから起こる精神症状としては、イライラ、やる気が起きないなどがあげられます12345。さらに、美容面での症状は、ニキビ、乾燥肌、かゆみなどです。肌だけではなく髪にも影響があり、白髪、抜け毛、薄毛も気になるところです。
さらに、体温が下がることによって、免疫力も低下してしまいます12345。冷えによって疲労を感じやすくなったり、風邪を引きやすくなったりするのもこのためです1。免疫力が低下したままだと、生活習慣病やアレルギーといった病気につながる可能性もあります1。
これらの症状は、冷えを放っておくと次々と現れ、あらゆる症状を引き起こしますが、検査しても明確な異常が見つからないことも珍しくありません
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ほぐしや ＳＵＮ
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