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はりめぐりのブログ
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投稿日：2024-12-12 13:48:16.0
- 寒くて肩こり首こりが辛い！少し頭痛も出てきたかも
- こんにちは！
寒くなると肩周りにに力が入り
肩こりが気になり出します。
よく聞くのが、
肩甲骨の間や首の付け根が
気になると。
肩甲骨の間は猫背だと
常に肩甲骨の間の筋肉が
伸ばされ負担がかかってしまっています。
首の付け根は、
スマホなどを見る際に
下向きの時間が多いと凝って
くる筋肉です。
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投稿者
はりめぐり
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