ビヨウシンキュウ・セイタイサロンアキュリス
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 群馬県太田市尾島町５０４-１チェリーテラス２０２
- 木崎駅より車5分/マイナス5歳！褒められお肌に◎太田/伊勢崎//深谷/熊谷/籠原/大泉
アキュリス(aquliss)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-12-19 08:19:51.0
- ストレッチは大事
☆ストレッチをすると良いですよ
と言われたことありませんか?
では、なぜストレッチが良いのか。
ストレッチによる最大の効果は、血流を良くしてくれることです。
日常的なストレス、運動不足、長時間座ったまま
立ったままの姿勢で特定の筋肉が緊張状態で
硬くなってしまいます。
ストレッチにより筋肉を引き伸ばすことで
筋肉の緊張が取り除かれ、筋肉内の血管を広げ血流を良くします。
血流が良くなると、新鮮な酸素が筋肉に届くようになります。
これにより硬くなっていた筋肉が正常に動き出し
全身の血流も代謝も促進してくれます。
さらに柔軟性を取り戻した筋肉は、関節可動域を広げ、身体のバランスも整えてくれます。
これからどんどん寒くなって行きます。
寒くなると身体は身を守ろうと、肩をすくませて猫背の姿勢を
とり、自然と寒さ対策を行います。
知らぬ間にいつもより、肩こりや背中の張りを
起こしやすくなります。
冬は、日常的な筋肉の緊張だけでなく
季節性の筋肉の緊張も加わります。
セルフケアとしてストレッチをしてみては、いかがでしょうか。
aqulissでは筋肉内の緊張や張りの改善のためのマッサージを
ご提供しています。
ぜひ一度お試しください。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
-
●2026-05-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（6）
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
アキュリス(aquliss)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【人気No.1】老け顔ストップ★美容鍼体験（LED付き）
|
|
新 規 |
¥12,000 【最もおすすめ】35歳からの本格エイジングケア美容鍼（LED付き）
|
|
全 員 |
¥6,600 【期間限定】紫外線ダメージ集中ケア美容鍼
|
|
新 規 |
¥5,500 まずはお試し★美容鍼体験
|
|
再 来 |
¥10,800 35歳から本格エイジングケア美容鍼（LED付き）30日以内に再来店の方
|
|
再 来 |
¥24,000 【短期集中】老けない顔を作る★全3回集中プログラム
|
