長者町ビオス整骨院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-15 09:01:14.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
雨が近づくと、なんとなく頭が重い。ズキズキとした痛みが気になる。それは、気圧の変化で首や肩に力が入り、体が知らないうちにがんばりすぎているサインかもしれません。整骨院でで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-14 09:26:41.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
こんにちは。長者町ビオス整骨院です。反り腰をそのままにしていませんか？実は、放っておくと背中の筋肉が硬くなり緊張状態が続くことで、お腹まわりの筋肉が緩んで、ぽっこりお腹の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-13 09:14:22.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
梅雨の時期になると、頭痛や肩こり、身体のだるさを感じる方が増えます。その原因のひとつが、自律神経の乱れです。気圧や湿度の変化によって身体がストレスを受けると、血流が悪くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-12 09:14:51.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
首こりや肩こりは、スマホやデスクワークによる姿勢の崩れが大きな原因です。放置すると慢性化し、頭痛や疲労感につながることもあります。首こり・肩こりの主な原因・長時間のスマホ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-11 12:34:33.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
リンパの流れが滞ると、むくみ・肩こり・疲労感・冷えなど、さまざまな不調につながることがあります。リンパマッサージは、やさしい圧でリンパの巡りを促し、老廃物の排出をサポート…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-10 21:40:26.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
◎朝から疲れている◎肩こりや頭痛が続いている◎寝ても疲れが取れない◎めまいやふらつきを感じる◎気分が落ち込みやすい◎なかなか寝付けないこれらの症状は、自律神経の乱れが関係…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-09 09:22:32.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
椅子に浅く座り、足を肩幅くらいに開いて姿勢を整えます。背筋を軽く伸ばした状態で、骨盤を「前に倒す → 後ろに丸める」と、ゆっくりリズムよく動かしてみましょう前に倒すときは腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-08 10:45:58.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
天気と一緒に、体の調子も揺らいでいませんか？雨が近づくと、なんとなく頭が重い。ズキズキとした痛みが気になる。それは、気圧の変化で首や肩に力が入り、体が知らないうちにが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-07 09:27:02.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
産後「腰が痛い…」「骨盤がグラグラする」「体型が戻らない」そんなお悩みはありませんか？産後は骨盤が開き、筋力も低下しやすいため、産後の腰痛や不調が起こりやすい時期ですその…続きを見る
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