小林整骨院 三宮のブログ
- その足のしびれ、ヘルニアが原因かもしれません
- 「足がピリピリしびれる」
「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みがある」
「腰痛だけでなく足にも違和感がある」
そんな症状を感じていませんか？
足のしびれというと血流の問題や疲れが原因と思われがちですが、実は腰椎椎間板ヘルニアが関係している場合があります。
背骨と背骨の間には、クッションの役割をする「椎間板」があります。この椎間板が飛び出し、近くを通る神経を圧迫することで起こるのが腰椎椎間板ヘルニアです。
神経が圧迫されると、
・腰の痛み
・お尻の痛み
・太ももやふくらはぎのしびれ
・足の痛みや違和感
・力が入りにくい
といった症状が現れることがあります。
特に片側の足だけに症状が出るケースは少なくありません。
また、「重い物を持ったからヘルニアになる」と思われることがありますが、実際には長時間の座り姿勢や姿勢不良、運動不足などによる負担の蓄積が関係していることも多くあります。
デスクワークや車の運転が多い方は、知らないうちに腰へ大きな負担をかけ続けている可能性があります。
さらに、足のしびれを放置してしまうと、症状が慢性化したり、筋力低下につながったりすることもあります。
もちろん、足のしびれがすべてヘルニアとは限りません。
脊柱管狭窄症や坐骨神経痛など、他の原因が隠れている場合もあります。
だからこそ大切なのは、「ただの疲れ」と自己判断せず、身体の状態をしっかり確認することです。
当院では、腰だけでなく骨盤や姿勢、身体全体のバランスを確認しながら、不調の原因を見極めていきます。
「最近足のしびれが気になる」
「腰痛と一緒に足の違和感がある」
「病院では異常なしと言われたけれど症状が続いている」
そんな方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。
足のしびれは、身体からの大切なサインかもしれません。
早めのケアで、快適に動ける身体を目指しましょう！
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小林整骨院 三宮
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