小竹向原整骨院のブログ
2026年6月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は冷房による筋肉の硬さについてお話しします！冷房の効いた室内に長時間いると、体が冷えて筋肉が硬くなりやすくなります。特に首肩や腰まわりは血流が悪くなり、痛… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/15
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は雨の日の運動不足についてお話しします！梅雨時期は外に出る機会が減り、運動不足になりやすい季節です。体を動かす機会が減ることで血流が悪くなり、肩こりや腰痛… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/10
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は自律神経の乱れについてお話しします！梅雨時期は気圧や湿度の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。だるさ・頭痛・イライラ・疲労感など、さまざまな不調… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/1
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は睡眠の質についてお話しします！梅雨時期は湿度や気温の影響で寝苦しさを感じやすく、睡眠の質が低下しやすい時期です。「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい」… 続きを見る
●2026/7/18
●2026/7/11
●2026/7/3
●2026/6/23
●2026/6/15
- 2026年7月分（3）
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（4）
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