マヤ(Maya)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-22 09:53:49.0
- 【同じ体重なのに昔と違うボディライン】
- 体重は変わってないのに
なんか昔と違う…。そんなふうに感じたことありませんか？
実はそれ、
「太った」だけじゃないこともあります！
＊筋力の低下
＊姿勢の変化
＊運動量の減少
こうした変化で
同じ体重でも
身体の“見え方”は変わっていきます。
特に30代後半以降は
筋力や基礎代謝も少しずつ変化していくため
「昔と同じ生活なのに変わった気がする…」
と感じやすくなります。
だからこそ大切なのは
体重だけを見ることではなく
・少しでも動く
・姿勢を意識する
て筋肉を落としすぎない
そんな小さな積み重ねで
身体は少しずつ変えていけます( ^ω^ )
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【 Maya Beauty Studio 】
営業時間：10:00～20:00
定休日：日曜日・その他不定休
電話：050-8892-8150
ラインID：@356ubdmv
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