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こころ整骨院のブログ
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投稿日：2026-04-21 10:09:25.0
- 五十肩
- 「腕を上げようとすると肩に激痛が走る」
「夜、肩が痛くて目が覚めてしまう」……。
40代から50代にかけて多くの方を悩ませるのが、
通称「五十肩」（正式名称：肩関節周囲炎）です。
今回は、その原因について分かりやすく解説します。
◯なぜ肩が動かなくなるの？
五十肩の主な原因は、
肩の関節をスムーズに動かすための「筋肉」の炎症や、
関節を包む「関節包」が硬くなることにあります。
加齢による組織の変化に加え、
日々のデスクワークや運動不足による血行不良が
引き金になることも少なくありません。
◯経過の3つのステップ
五十肩には、大きく分けて3つの時期があります。
【炎症期（激痛期）】
動かさなくても痛みがあり、特に夜間に痛みが強まります。
【拘縮期（こうしゅくき）】
痛みは落ち着いてきますが、
関節が固まって腕が上がらなくなります。
【回復期】
徐々に関節の可動域が広がり、痛みが消えていく時期です。
◯こころ整骨院での施術
五十肩は何もしなくても
大体1年半～2年で治ると言われています。
こころ整骨院では
筋肉や関節、神経の後半からの痛みを
即効性のあるハイボルテージを用いて
電気治療を行い、
炎症期における痛みを素早く抑える施術をします。
すると、後の拘縮期、回復期の期間を早め
結果的に五十肩が治るまでの過程を早めることに
繋がります。
五十肩でお悩みの際は、
ぜひ一度こころ整骨院へお越しください。
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