イトシマリハキュアセイコツイン
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いとしまリハキュア整骨院のブログ
プライベート
投稿日:2026-04-22 23:03:23.0
- 産後の体に整体が必要な理由とは?
- こんにちは!
今回は「産後の体」と「整体」についてお話しします。
出産後、「骨盤の歪みが気になる」「腰痛や肩こりがつらい」と感じている方はとても多いです。
実はこれ、産後特有の体の変化が大きく関係しています。
■ 産後の体はどうなっているの?
出産時、骨盤は大きく開きます。
さらに、ホルモンの影響で関節や靭帯がゆるんだ状態が続きます。
その状態で
・抱っこ
・授乳
・前かがみの姿勢
が増えることで、骨盤や姿勢が崩れやすくなり、腰痛・肩こり・股関節の不調につながってしまいます。
■ 整体を受けるメリット
整体では、産後の体に対して
・骨盤のバランスを整える
・姿勢の改善
・筋肉の緊張を緩める
といったアプローチを行います。
これにより
・腰痛や肩こりの軽減
・体の動かしやすさアップ
・疲れにくい体づくり
が期待できます。
■ 放っておくとどうなる?
「そのうち戻るかな」と思っていると
・体型が戻りにくい
・慢性的な腰痛や肩こり
・疲れやすい体
につながることもあります。
産後は特に「早めのケア」が大切です!
■ 当院での産後整体
当院では、産後の体の状態に合わせて
・骨盤矯正
・筋肉のバランス調整
・自宅でできるストレッチ指導
を行っています。
無理のない施術で、安心して受けていただけますので、初めての方もお気軽にご相談ください!
産後の体をしっかり整えることで、育児もぐっとラクになります。
今後の体のためにも、ぜひ一度ケアを始めてみませんか?
皆さまのご来院をお待ちしております!
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