イトシマリハキュアセイコツイン
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いとしまリハキュア整骨院のブログ
最新ブログ一覧
902件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/1
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
今日から8月がスタートしました！暑い日が続いていますが、最近こんな症状はありませんか？・朝起きても身体がだるい・肩や首が重たい・腰が痛い、重だるい・寝ても疲れが取れない・… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
こんにちは！毎日暑い日が続いていますね。夜も気温が高く、「寝苦しくて何度も目が覚める…」という方も多いのではないでしょうか？実は、睡眠の質が低下すると肩こりや腰痛が悪化し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
「最近、頭痛が増えた…」「薬を飲むと楽になるけど、また繰り返してしまう…」そんなお悩みはありませんか？頭痛にはさまざまな種類がありますが、その中でも多いのが首や肩の筋肉が… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
「身体が硬いだけだから大丈夫」そう思っていませんか？実は、身体の硬さは肩こりや腰痛、膝の痛みなど、さまざまな不調につながることがあります。筋肉や関節が硬くなると、身体を動… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
「しっかり寝たはずなのに疲れが残る…」「朝起きると肩や腰が痛い…」そんなお悩みはありませんか？疲れが取れない原因は、睡眠時間だけではありません。身体のバランスが崩れている… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
「マッサージを受けると楽になるけど、すぐに元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？実は、その原因は姿勢の崩れにあるかもしれません。猫背や反り腰などの姿勢が続くと、特… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
暑い日が続いていますが、しっかり水分補給はできていますか？実は、水分不足は熱中症だけでなく、肩こりや腰痛、足のつりなどの原因にもなることがあります。筋肉の約75％は水分でで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- ブログ 担当者
毎日暑い日が続きますね。外は猛暑なのに、室内ではエアコンが効いていて「身体が冷える」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は、夏の冷えは肩こりや腰痛、頭痛などの不調を引… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- 筋トレ好き 整体師
朝起きて鏡を見たとき、「なんだか顔がパンパン…」とショックを受けたことはありませんか？顔のむくみは、就寝中に頭部へ水分が移動することや、血行不良・老廃物の蓄積が主な原因で… 続きを見る
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