いのラボ 近江院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-15 17:27:13.0
- 大会前に増える膝や足首の痛み、我慢していませんか？
- こんにちは！
いのラボ近江院です！
今日はワールドカップ観戦で早起きされた方も多いのではないでしょうか？
6月は、部活動やクラブチームでの練習量が増えやすく、大会や試合が近づいてくる時期でもあります。
この時期になると、学生さんから
・走ると膝が痛い
・ジャンプや着地で足首が気になる
・練習後に膝まわりが痛くなる
・前から少し痛かったけれど、最近また強くなってきた
・痛みはあるけれど試合が近いので休めない
といったご相談が増えてきます。
特に成長期は、骨や筋肉のバランスが変化しやすい時期です。
そこに練習量の増加や繰り返しの負担が重なることで、膝や足首に痛みが出やすくなります。
最初は少し違和感がある程度でも、そのまま我慢して練習を続けてしまうと、痛みが長引いたり、かばう動きで別の場所まで負担が広がってしまうこともあります。
学生さんは、
・試合に出たい
・レギュラーを外れたくない
・周りに迷惑をかけたくない
という気持ちから、痛みを我慢してしまうことが少なくありません。
ですが、我慢を続けて状態が悪くなってしまうと、大事な大会や試合に万全の状態で臨めなくなることもあります。
いのラボ近江院では、痛いところだけを見るのではなく、姿勢、身体の使い方、関節の動き、筋肉の硬さなども確認しながら、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行っています。
今ある痛みをやわらげるだけでなく、再び同じ場所に負担がかかりにくい身体づくりも大切にしています。
特に、
・練習中や練習後に膝や足首が痛む
・休むほどではないけれど気になる
・前から同じ場所を繰り返し痛めている
・大会や試合を控えている
・少しでも良い状態でプレーしたい
このような方は、早めのご相談がおすすめです。
大切なのは、痛みを我慢して続けることではなく、しっかり身体を整えてベストな状態で競技に取り組むことです。
気になる症状がある方は、お気軽にご予約・ご相談ください。
【はり灸接骨院いのラボ近江院】
住所：新潟県新潟市中央区近江３丁目32－6
電話：025-283-0100
営業時間：午前9:00~12:00 午後15:00~20:00
定休日：日曜（第一、第三、第五） 祝日
肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨/姿勢改善/姿勢矯正/新潟市/新潟市中央区/捻挫/オスグッド/腰痛滑り症/肉離れ/足ツボ/むくみ/鍼/美容鍼
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,900 スポーツでの痛みはいのラボにお任せ！【スポーツ特別施術】
|
投稿者
いのラボ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026-06-18
-
●2026-06-15
-
●2026-06-11
-
●2026-06-08
-
●2026-06-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（6）
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
いのラボ 近江院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【慢性的な腰痛・急な腰の痛みに】腰痛専門整体￥4400
|
|
新 規 |
¥3,900 平日16：00まで【慢性的な腰痛・急な腰の痛みに】腰痛専門整体￥3900
|
|
新 規 |
¥4,400 【スマホによる首・肩こりに】肩甲骨専門整体￥4400
|
|
新 規 |
¥3,900 平日16：00まで【辛い首こり・肩こりに】肩甲骨専門整体￥3900
|
|
新 規 |
¥3,980 顔のたるみ、ほうれい線が気になる方には美容鍼がおすすめ！初回体験￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【第一印象に差をつける！】メンズ専用美容鍼初回体験￥3980
|
