アオイセイコツイン コクブチュウオウイン
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- 鹿児島県霧島市国分中央１－９－２２－１０１
- JR国分駅から車で5分
あおい整骨院 国分中央院のブログ
- 更年期だから…と諦めていませんか？
- 40代後半から50代にかけて増える更年期のお悩み。
・疲れが抜けない
・肩こりや腰痛がひどくなった
・眠れない
・気分の落ち込み
・ホットフラッシュ
・尿漏れ
これらは女性ホルモンの変化だけでなく、運動不足や姿勢の崩れ、自律神経の乱れも大きく関係しています。
あおい整骨院国分中央院では、整体だけではなく、骨盤を整えながら身体を動かす運動療法「ソコトレ」を取り入れています。
適度な運動は血流を改善し、筋力の維持や骨密度の低下予防、自律神経を整えることにもつながります。
「いつまでも自分の足で歩き、好きなことを楽しめる身体」を目指して、一緒に身体づくりを始めませんか？
女性特有のお悩みもお気軽にご相談ください。
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