長町バランス整骨院のブログ
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投稿日：2026-04-28 18:34:53.0
- 産後の肩こりを根本から解消する方法
- 産後のつらい肩こりは、骨盤の歪みを整えることで根本から解消できます。
育児中の抱っこや授乳による姿勢の崩れは、首や肩へ大きな負担をかけます。当院では骨盤から全身のバランスを整え、痛みの出ない体作りをサポートします。
産後の肩こりが悪化する理由
産後はホルモンの影響で骨盤周りの関節が不安定になり、全身のバランスが崩れやすくなります。
不良姿勢： 授乳中の前かがみ姿勢が定着する
筋力低下： お腹周りの筋肉が緩み、姿勢を保持できない
負担集中： 骨盤の歪みを補うために肩に力が入る
これらの要因が重なり、マッサージだけでは改善しない、しつこい肩こりを引き起こします。
当院が提供するオーダーメイドの施術
当院では、お一人おひとりの状態に合わせた最適なアプローチを組み合わせて提供します。
まずは「産後骨盤矯正」で体の土台となる骨盤を整え、姿勢の崩れを根本から正していきます。次に「インナーマッスルトレーニング」で、弱った体幹を鍛えることで整った姿勢を維持する力を養います。
さらに、頑固な筋肉の緊張には「鍼灸」やマッサージを組み合わせることで、血行を速やかに促進し、深部のコリまで効率よくほぐしていきます。
お子様連れでも安心して通える理由
「子供を預けられないから通えない」というママさんの声を大切にしています。
当院はキッズルームを完備しており、お子様連れでも大歓迎です。施術中もお子様の様子がわかる環境を整えておりますので、産後のママさんもリラックスして施術を受けていただけます。
まとめ：理想の健康体を目指して
肩こりから解放されると、育児や家事の効率が上がり、笑顔で過ごせる時間が増えます。
長町バランス整骨院は、お体の痛みだけでなく、心にゆとりを持って生活できる未来を応援します。今の不調を我慢せず、まずは一度当院へご相談ください。
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投稿者
後藤 輝
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