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名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-16 12:07:11.0
- ポッコリおなかは姿勢？骨盤から見直す体のバランス
- こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内の今泉です。
「最近下腹だけ出てきた気がする」
「体重は変わらないのにおなか周りが気になる」
「姿勢が悪いと言われることが増えた」
「朝から腰が重い」
「座っている時間が長い」
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
ポッコリおなかというと脂肪が原因と思われがちですが、実は姿勢や骨盤のバランスが関係していることもあります。
デスクワークやスマホを見る時間が長いと、骨盤の位置が崩れやすくなります。
骨盤が前後に傾くことで体の重心が変化し、おなか周りの筋肉が十分に働きにくくなることがあります。
その結果、下腹部が前に出やすくなったり、反り腰や猫背につながったりする場合があります。
さらに、姿勢の乱れは腰や股関節への負担を増やし、疲労感や体の重だるさにつながることもあります。
特に朝から体が重い方や、午前中に動き出しがつらい方は、姿勢や骨盤バランスを見直すことが大切です。
当店では、お身体の状態を確認しながら姿勢や筋肉のバランスをチェックし、一人ひとりに合わせたケアをご提案しています。
午前中は比較的ゆったり施術を受けやすい時間帯です。
休日を有効活用したい方や、午後から仕事の方にもおすすめです。
「なかなかおなか周りが変わらない」
「姿勢を改善したい」
そんな方はお気軽にご相談ください。
サッと読めるまとめ
・下腹のポッコリ感は姿勢が関係する場合がある
・骨盤のバランスが崩れるとおなかが出て見えやすい
・反り腰や猫背にもつながることがある
・腰や股関節への負担増加にも注意
・午前中の体のケアで快適な一日を目指しましょう名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院 丸の内
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22 MSDビル1F
TEL&FAX 052-684-6116
ホームページ：https://nagoyahappiness.com/
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投稿者
今泉 貴詞
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