刈谷ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-16 08:30:00.0
- 朝起きた時に身体が痛い・・・
- こんにちは！刈谷ハピネス接骨院です。
今回は、「」というお悩みでご来院された患者様の実際の症例をご紹介します。
患者様は40代男性で、デスクワーク中心のお仕事をされている方でした。以前から肩や腰の重だるさは感じていたそうですが、特に最近は「朝起きると身体が固まったように痛い」「起き上がるまでに時間がかかる」という状態が続いていたそうです。
最初は「寝方が悪いのかな？」と思っていたそうですが、日によっては首や背中まで重たく感じることもあり、不安になってご来院されました。
お身体の状態を確認すると、長時間のデスクワークによる猫背姿勢や骨盤の傾きが強く、背中から腰にかけて筋肉の緊張がかなり強く出ていました。また、股関節周囲の硬さもあり、寝ている間に身体へ負担がかかりやすい状態になっていました。
朝起きた時の痛みは、睡眠中の姿勢だけでなく、日常生活で蓄積した筋肉の緊張や身体のバランスの崩れが原因になっていることも少なくありません。特に、同じ姿勢が長い方や運動不足の方は、寝ている間に血流が悪くなり、朝に身体のこわばりを感じやすくなります。
当院では、まず姿勢分析を行い、骨盤や背骨周囲のバランスを確認しました。そのうえで、腰・背中・股関節周囲の筋肉へ手技療法を行い、硬くなった筋肉を調整。さらに、ハイボルテージ施術を組み合わせ、筋肉の緊張緩和を目指しました。
また、自宅でできるストレッチや、デスクワーク中の座り方、寝る前の簡単な体操についてもアドバイスさせていただきました。
数回の施術後には、「朝の起き上がりがかなり楽になった」「以前より身体が軽い感じがする」と嬉しいお声をいただきました。
刈谷市・知立市・安城市周辺でも、「朝起きると身体がつらい」「寝ても疲れが抜けない」といったお悩みで来院される方は増えています。
そのまま放置せず、身体のバランスを整えることで、日常生活の負担感も変わっていきます。朝の身体のこわばりや腰・肩のお悩みがある方は、ぜひ刈谷ハピネス接骨院までお気軽にご相談ください。
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院長
矢藤 将馬ヤトウ ショウマ
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