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かなもり整骨院のブログ
- 救護スタッフとして参加！
- 小学生のサッカー大会に救護スタッフとして参加してきました！！
当日は気温も高く、子どもたちは暑い中、一生懸命プレーしていました。
今回の救護活動では、熱中症による体調不良を訴える子が多く見られました。
「少し気分が悪い」「頭が痛い」「体がだるい」など、症状はさまざまです。
特に子どもたちは、夢中になってプレーしていると、自分では気づかないうちに体調が悪化してしまうことがあります。
そのため、
・こまめな水分補給
・適度な休憩
・日陰で体を休める
・少しでも体調がおかしいと感じたら無理をしない
といった対策が大切です。
今回の活動を通して、ケガへの対応だけでなく、暑い時期には熱中症への備えも大切な救護活動の一つだと改めて感じました。
これからも地域のスポーツ活動に関わりながら、子どもたちが安心してスポーツを楽しめるようサポートしていきたいと思います！
暑い日のスポーツは、無理をせず体調を第一に楽しみましょう！#全身整体 #整体 #肩こり#肩凝り#肩コリ #巻き肩 #猫背 #肩甲骨剥がし #腰痛 #反り腰#膝痛 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #自律神経 #小顔矯正 #巻き爪矯正 #腸もみ#リラクゼーション#頭痛#めまい#マッサージ #カイロプラクティック#もみほぐし #福岡 #福岡市#東区#土井#青葉#八田#香椎#千早
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