一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 10:23:00.0
- 肩こり、根本改善しましょう！
- こんにちは。
いつもご来院いただきありがとうございます。
本日は、肩こりについてです。
こんな肩こり、ずっと抱えたままにしていませんか？
・朝起きたときからなんとなく重たい…
・気づけば肩をグルグル回してる…
・頭痛や目の疲れも一緒に出てくる…。
そんな“いつもの肩こり”、実は体からの「もう限界です…」というサインかもしれません。
肩こりの原因は？
肩こりの原因は一つではなく、いくつもの要素が重なっています。
・長時間のスマホやパソコン作業
・無意識に続く猫背・巻き肩の姿勢
・ストレスや冷えによる筋肉の緊張
・運動不足で筋肉の柔軟性が低下
・眼精疲労や噛みしめのクセ
つまり、日常の「ちょっとしたこと」の積み重ねが、
肩や首の筋肉を少しずつ硬くしてしまうのです。
肩こりを放っておくとどうなるの？
痛みや重さがあるだけでなく、
・血流が悪くなることで疲れが抜けにくくなる
・頭痛・吐き気・めまいなどが出る
・集中力や睡眠の質が低下する
・さらに体の他の部分まで不調が出る
こんな風に、全身に影響を及ぼしてしまうこともあるんです。
「姿勢」と「バランス」も関係しています
多くの肩こりの方に共通しているのが、
背中が丸まり、頭が前に出た姿勢＝“猫背”になっていることです。
この状態では、重たい頭を首や肩が支え続けるため、常に負担がかかってしまいます。
そこで大切なのが、
バランスを整えて、筋肉を正しく使える状態に戻すことです。
ここにアプローチしない限り、症状を繰り返してしまいます。
当院では、これらの肩こりの根本的な原因にアプローチし、根本改善をサポートしています。
「揉んでもまたすぐ戻る…」
そんな肩こりから、卒業しましょう！
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
これからも、皆様に元気を届けられるよう精進してまいります。
今後ともよろしくお願いいたします！
一関市の一関整体院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【全身５月１０名限定】残１名 姿勢分析×筋膜×根本改善初回体験１９８０
|
ご来店お待ちしております
代表 柔道整復師
高野 哲矢タカノ テツヤ
サロンの最新記事
-
●2026-05-09
-
●2026-05-08
-
●2026-05-08
-
●2026-05-08
-
●2026-05-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（16）
- 2026年4月分（56）
- 2026年3月分（77）
- 2026年2月分（38）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
一関整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【肩こり】30代から50代の方の為の肩こり根本改善コース初回体験￥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【腰痛】何度も繰り返す腰痛の方整体初回体験¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【腰痛】前屈みがお辛い・足に痺れが出ている・腰が伸びない方の為の整体
|
|
新 規 |
¥1,980 【不眠整体】・不安と決別したい方【初回体験１９８０】
|
|
新 規 |
¥1,980 女性人気No.１ 根本マッサージ初回体験コース１９８０
|
|
新 規 |
¥1,980 【全身５月１０名限定】残１名 姿勢分析×筋膜×根本改善初回体験１９８０
|
