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ストレッチ専門店ストレチックス近江八幡店

ストレッチセンモンテンストレチックスオウミハチマンテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 滋賀県近江八幡市堀上町190-1リファインドパレス1F
  • 近江八幡駅車5分/徒歩15分[腰痛/肩こり/膝の不調◎近江八幡 マッサージ/ヘッドスパ]

ストレチックス 近江八幡店のブログ

最新ブログ一覧

369件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2026-03-05 17:33:13.0
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!■ 四十肩を悪化させるNG行動改善が遅くなる、代表的な“やってはいけない習慣”はこちら。痛い方向に無理に伸ばす炎症悪化・拘縮の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-02-28 11:13:13.0
    投稿者:
    小川 皓大
    ■ 四十肩が女性に多い理由40~50代女性が四十肩になりやすい背景には、女性特有の体の変化があります。●女性ホルモンの減少エストロゲンは筋肉・腱の柔軟性を保つ働きがあります。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-02-19 09:35:17.0
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!■ 日常の痛みが“四十肩の警告サイン”次のような行動でズキッと痛む場合は、初期と考えてよいでしょう。・背中に手が回らない→ ブ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-02-18 18:12:41.0
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!!ストレッチトレーナーの小川です !!■ 「四十肩のはじまり」で起きている体の変化痛みが出る前から、肩の内部では次のような変化が起きています。●腱・筋膜が硬くな…続きを見る
  • 四十肩(肩関節周囲炎)について1
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-16 11:32:49.0
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!!ストレッチトレーナーの小川です!!今回のテーマは 「四十肩(肩関節周囲炎)」を正しく理解すること です。■ はじめに40代~50代女性の来店理由で特に増えているの…続きを見る
  • 「たくさん寝たのに疲れが取れない…」その理由は?
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    投稿日:
    2026-02-14 19:07:44.0
    投稿者:
    小川 皓大
    ◆はじめに|「8時間以上寝ているのに朝からだるい」「休日に寝溜めしたはずなのに、頭が重い」「長く寝るほど腰が痛い」40~60代の女性から、こうした声が非常に多く聞かれるように…続きを見る
  • 妊娠中の旅行は何週まで安全か知りたい
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-06 17:43:12.0
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!近江八幡ストレッチトレーナーの小川です。妊娠中の旅行は「何週まで安全か」という問いはよく聞かれます。一般的には妊娠中期、つまり安定する13~27週ごろがもっとも旅…続きを見る
  • わざわざツライ寝方選んでいませんか?/マタニティ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-06 17:28:58.0
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!寝方を少し変えるだけで、就寝時、楽になる妊婦さんが多いです。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨わざわざ…続きを見る
  • ビビビ祭!!!!!!!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-02 18:47:53.0
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!ビビビ祭ぜひご利用ください!!!#ヘッドスパ#マッサージ#肩こり#整体#骨盤矯正#もみほぐし#産後#小顔#痩身#ヘッドマッサージ#肩甲…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-31 08:50:36.0
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!みなさん、ストレッチで呼吸が大事なのはご存知ですか?何故ストレッチする時に呼吸が大事なのか…縮めた筋肉を元に戻そうとすると、…続きを見る

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ストレチックス 近江八幡店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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