いけのうええきまえしんきゅうせいこついん
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池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-04 10:00:00.0
- 不調の原因は姿勢かもしれません
- こんにちは！
池ノ上駅前鍼灸整骨院です。
「肩こりがなかなか良くならない」
「腰痛が繰り返す」
そんな方は、姿勢の崩れが原因になっているかもしれません。
普段の生活の中で
・デスクワーク
・スマートフォンの使用
・長時間同じ姿勢
が続くと、知らないうちに姿勢が崩れていきます。
すると
・肩や首に負担がかかる
・腰に負担が集中する
・筋肉のバランスが崩れる
ことで、不調が出やすくなります。
特に多いのが
・猫背
・巻き肩
・反り腰
といった姿勢です。
当院では
・筋肉の緊張を緩める
・身体のバランスを整える
・動きやすい状態を作る
ことで、姿勢の改善につなげていきます。
その場の楽さだけでなく、
「不調が出にくい身体」にしていくことが大切です。
ゴールデンウィークのこのタイミングで、
ご自身の身体を見直してみませんか？
お気軽にご相談ください！
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