タイナ(taina)の口コミ一覧 (1/5)

口元のもたつきとかフェイスラインがぼやけてきたのが気になっていて脂肪分解のマシンをお願いしました。
劇的に変わるというより、少しずつ変わっていく感じでした。３回ほどで頬のお肉が少しずつ減ってきている感じがあって、顔を触った時に前よりスッキリしてるかもと思うことが増えました。
アゴのラインがぼやっとしていたんですが、アゴの骨ちゃんとあったんだと思うくらい輪郭が出てきました。
自分では毎日見ているので気づかないと思っていましたが、写真で見比べると違いが分かってびっくりしました。もっとキレイになれるといいなと思っています。

２ヶ月半が終了して体重-4.6kg、ウエスト-4.5cm、お腹周り-7.5cm

趣味のバレーをもっと楽しみたいのに、体重が増えてからは膝が痛くなり、「このままでは続けられなくなるかも…」と感じていました。

これまでにもパーソナルジムや食事制限と運動、エステやマシン、サプリなど様々なダイエットも試してきましたが、思うような結果が出なかったり、続かなかったり…。

仕事でも責任が増え、人間関係のストレスも多く、体調管理のための薬も飲んでいたので、「今の自分でも本当に痩せられるのかな？」という不安もありました。

この2ヶ月半の間で、このような変化が出て、同僚やバレー仲間にも「絶対痩せたよね？」と言われたし、ズボンに拳１個ほどの隙間も出てきてとても嬉しかったです！

膝の違和感はまだありますが、バレーをするには問題なく動けています。

ダイエットというと、我慢や根性が必要だと思っていましたが、私の場合は生活習慣を少しずつ整えることの方が大切だったように思います。勇気を出して始めて本当に良かったです。

ダイエットを始めて2ヶ月で体重-5.3kg、体脂肪-5.9%、太もも-4.5cmでした。

前は仕事のストレスなのか、寝ても疲れが抜けないし、家でも余裕がありませんでした。最近は、それが減ってきました。

食事を整えたり、少し歩いたり、寝る時間を意識したり。特別なことをしてる感覚はないけど、そういうのを少しずつやるようになってから、体も気持ちもラクになってきた気がします。

前は「痩せたい」しか考えてなかったけど、今は「ちゃんと健康でいたい」と思うようになりました。

まだ途中だけど、少しずつでも生活が変わってきていることが嬉しいです。

あと1ヶ月、無理しすぎず続けていきたいと思います。

7月の健康診断を控えていて、今まで体重・ウエスト・血糖値などを指摘されたことがあり、「このままやばいかも…」と思い、ダイエットをお願いしました。

ダイエットをスタートしてすぐのゴールデンウィーク中は外食も増えてしまい、正直「痩せられないかも…」という不安もありました。先生にこの事を正直にお伝えすると「ご自身の生活に合わせたペースを見つけながら頑張りましょう！」という言葉に救われました。

こんな状態で1ヶ月続けた結果、体重－2.7kg、ウエスト－2.5cm、お腹周り－4.5cm！しっかり変化が出ていて自分でも驚いています♪制服のベルトの穴が気付けば変わっていたし、ゆとりが出ていました。

厳しく管理される感じではなく、変化を一緒に喜んでもらえるので、「もう少し頑張ってみようかな」と前向きな気持ちになれています。

この1ヶ月を通して感じたのは、エステやトレーニングジムに行ってましたが、運動・食事・睡眠などの生活習慣を整えることが本当に大事なんだということ。

健康診断まで、まだもう少し。引き続き頑張っていきたいと思います！！

今までいろんなダイエットをやってきました。実際に１０kgほど痩せた経験もありますが、その後はリバウンドをしたことも。

なかなか自分に合う方法がなく、無理なく続けれる方法を探していたところ、こちらに辿り着きました。

仕事のストレスなのか、自律神経の乱れや不眠のような症状も気になっていて、体重だけでなく体調面も少しでも整ってくれたら嬉しいなと思っています。

もともと飽きっぽい性格だし、一人だと続けられる自信がないので、今回はしっかりサポートしてもらいたいと思いお願いしました。生活習慣も乱れていると感じているので、そこもしっかり取り組んでいきたいと思います。

安い金額ではありませんでしたが、健康的に5kg減を目標に頑張ってみようと思います。

3ヶ月のダイエットが終了して体重－7.6kg、体脂肪率－6.2%、お腹周り－11.5cmでした！

実は、このダイエットを始める時は１ヶ月で１キロくらいしか痩せないんじゃないかと思ってました。笑

３ヶ月前の、あの集合写真を見た時。「あれ…これ誰？」と思う“自分の体型”にガッカリしてました。写真映りではなく、明らかに体型の変化を感じました。久しぶりに体重計に乗ってみると、見たくなかった数字にもなっていて、これは本当にまずいと思ってお願いしました。

仕事柄、昼食は外食やコンビニが多いのですが、自分でお弁当を作るようになったくらいで、このダイエット中は無理な我慢をした感覚はありません。

以前は、クローゼットの中でも「着れる服」が限られていて、毎回同じような服ばかりを着回していました。でも今では、Mサイズの服も普通に入るようになり、試しに履いてみたスカートやジーパンもスッと履けてびっくり！最近は「また、これ着てみようかな」と思えるようになって、クローゼットの整理が大変です。笑

3ヶ月前、勇気を出してスタートして本当に良かったです。ありがとうございました！

顎マスクで鼻水をズルズルさせつつ、咳をしつつ、面白くもない話をひとりで笑いながらされ、愛想笑いに疲れました。
話だけで何の施術もないのにこの金額はぼったくりです。

いつも整体でお世話になっていましたが、合わせて小顔（脂肪溶解）の施術もお願いしました。一回目ではなんとなくでしたが3回目には次の日あきらかに顔が小さくなっていました。もともと二重顎と浮腫み悩み。週一で5回施術後には朝の浮腫みもなく家族からも顎周りすっきりしてると言われるまでになりました。ありがとうございました。

3ヶ月で体重マイナス8.1kg、ウエストマイナス12.5cm、お腹周りマイナス10.5cm

正直なところ、ここまでの変化が出るとは思っていませんでした。
しかも、しんどいと感じることがほとんどなく続けられたことにも驚いています。

うちの息子は、私の二の腕のプニプニを触って遊ぶのが好きだったのですが、
今回のダイエットでそのプニプニが減ってしまい、少し寂しそうな顔をしていました。
でもそんな息子の様子とは裏腹に、私は心の中でガッツポーズでした。

普段はXLサイズのパンツを履いていましたが、思い切ってLサイズに挑戦してみたところ、
ゆとりをもって履くことができました。
もしかしたらMサイズもいけるのではないかと、少し期待しています。

この3ヶ月で、生活習慣の見直しや正しい食事の大切さを学ぶことができました。
これからは教えていただいたことを自分でも続けて、しっかり定着させていきたいと思います。

ダイエットで悩んでいる方は、ぜひ一度相談してみてほしいです。
もっと早くやればよかったと思えるはずです。

ダイエットを始めて1ヶ月半が経ちました。
体重：－4.8kg、お腹周り：－9cm、太もも：－2.5cm

実はダイエットを始める前は、毎日のようにお腹の調子が不安定で、食べたらすぐトイレに行くような状態でした。それが今ではピタッと落ち着いて、「ちゃんと健康になってきているんだな」と実感しています。

今思うと、今までの食事は体に負担をかけていたんだな…と気づかされました。

それでも、ダイエット自体は全くしんどくなくて、気づけば生活の一部になっている感覚です。

そして先日、スタート時の写真を見返してみたのですが…正直、「これ本当に私？」と思うくらい別人でびっくりしました。

ズボンも明らかにゆるくなってきていて、測定の時も「こんなに変わったんですか？」と驚くほど。感覚的には、握り拳ひとつ分くらいスッキリした感じです。

さらに嬉しかったのは、職場の方に私服で会った時に「痩せたね！」と声をかけてもらえたこと。

そして思い切って、タンスの奥にしまっていたジーパンを履いてみたら…なんと普通に履けてしまって、本当に感動しました！

子どもの頃からずっと便秘に悩んでいて、1週間に2～3回、ひどい時は全く出ない週もありました。

出てもコロコロな状態で、これが普通だと思って長年過ごしてきました。

ダイエットにも興味はありましたが、それ以上に“まずは便秘が改善されたら嬉しい”という気持ちが強く、相談しました。

生活習慣の見直しやアドバイスをそのまま取り入れてみると、正直信じられないくらい、ほぼ毎日排便があるように。

しかも、力まずにスルッと出る感じで、「こんなにあっさり出るものなんだ…」と驚いています。

形状もしっかりしていて、今までとは明らかに違います。

これからは、なぜ便秘になっていたのかを知り、食事や生活習慣のどこを変えていけば根本的に改善できるのかを、少しずつ探っていきたいと思います。

長年の悩みだった便秘に変化を感じられて、本当に嬉しいです。

3ヶ月が終了し、体重4.2kg、ウエスト4.5cm、お腹周り5.5cm減りました。

このダイエット期間中に特に実感しているのは体型の変化です。

年齢的に肌を出す機会はほとんどありませんし、周りから何か言われることもありません。でも、お腹や背中に脂肪が乗ってきていること、体型が少しずつ崩れてきていることは、自分では分かっていました。

その“自分だけが感じていた違和感”が改善してきたことが、本当に嬉しいです。誰かの目よりも、自分自身が納得できたことが一番の収穫でした。

今回のダイエットを通して、食事量を減らせばいいわけではないということも学びました。終了後にもう少し痩せたい気持ちもありますが、食事制限ではなく、食事内容やバランスを見直すことが大切だと教えていただきました。

DNAの結果をもとに、自分の体質や生活リズムに合った方法を知ることができたのは大きな安心材料です。

これからはリバウンドしないように、無理なく運動や食事の習慣を続けていきたいと思います。3ヶ月間、丁寧にサポートしていただき本当にありがとうございました。

ダイエットを始めて3週間が経ちました。

きっかけは、集合写真に写った自分の姿を見て唖然としてしまったことです。「こんなに大きくなっていたんだ…」とショックを受け、思い切ってチャレンジすることを決めました。

現在は体重－2.8kg、体脂肪率－3.1%、お腹周り－4.5cmと、数字でもしっかり変化が出てきて嬉しく感じています。

スタート時と3週間後のビフォーアフター写真を見せていただいた時は驚きました。自分では毎日見ているので変化に気づきにくかったのですが、お腹周りや太ももが明らかにスッキリして見えて、とても嬉しかったです。

実際に取り組んでみて感じたのは、思っていたほどしんどくないということです。食事量も極端に制限されている感覚はなく、無理をしている感じもありませんでした。

遺伝子情報をもとに、自分の体質に合った食事内容や栄養バランスを知ることができたのも大きな発見でした。これをきっかけに、これからの食生活も少しずつ整えていきたいと思っています。

まだ周りからは痩せたことに気づかれていませんが（笑）、「痩せたね」と言ってもらえる日を楽しみに、このまま順調に続けていきたいです。

とても気持ちよかったです！
どうして巻き肩になっているのかを、呼吸の仕方や姿勢から教えていただきました！
家でのストレッチも頑張ります！

ダイエット2ヶ月が終了しました。
体重－5.3kg、ウエスト－9.5cm、お腹周り－6.5cm

正直、たった2ヶ月でここまで体重が落ちるとは思っていませんでした。逆に少し心配になってしまい、先生にLINEで「大丈夫なんでしょうか…？」と相談してしまったほどです。

ただ、お腹周りがシュッとしてきている感覚は自分でもありました。そこで思い切って、タンスの肥やしになっていた“絶対に履けないパンツ”を試しに履いてみたところ…なんと普通に履けてしまって本当にびっくりしました！

さらに最近は、アゴ周りのもたつきも明らかに少なくなっていて、「私にもちゃんとアゴの骨あったんだ…！」と妙に感動しています。
そして、スタート時と現在の写真を見せていただいたのですが…
正直、衝撃でした。
「本当にこれ、私…？」
と思わず悲鳴を上げそうになるくらい、2ヶ月前の自分の姿にびっくり。

この姿にはもう絶対に戻りたくない…！
リバウンドだけはしたくない…！
そんな気持ちが強く湧いてきました。
スタート時の写真もいただいたので、これを忘れないように見ながら、もう1ヶ月しっかり頑張りたいと思います。

ダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。

現在、体重は－3.2kg。お腹周り－3cm、太もも－4.5cmと、少しずつですが確実に変化を感じています。

一番驚いているのは、ズボンにゆとりが出てきたこと。気づけば下がってくることが増え、ベルトの穴も2～3個分ほど位置が変わりました。
あの“浮き輪肉”が少しずつ小さくなっているのを実感できて、とても嬉しいです。

元々、運動は嫌いではありませんでしたが、ただ寒さや雨を理由に最近は控えていました。
それでも運動なしでここまで変化が出ていることに驚いています。

「もし運動を再開したら、もっと変われるのでは？」そんな前向きな気持ちも芽生えてきました。

普段は車移動が中心で、事務仕事も多く、ほとんど歩かない生活。いわゆる“ドアtoドア”の毎日ですが、1万歩を目標に再開してみようかと考えています。

残り1ヶ月。
よりきれいに、より健康的に。

焦らずコツコツ、自分のペースで続けていきたいと思います。引き続き、よろしくお願いします。

ダイエットを始めて２ヶ月が経ちました。
結果は、体重5.2kg、ウエスト5.0m、お腹周り6.5cm減りました！

食事制限という感じはまったくなく、しっかり食べながらこの結果が出ていることに正直びっくり。
我慢することもほとんどなく、辛いと思ったことは一度もありませんでした。

正直、この“ゆるやせダイエット”で本当に痩せられるのかな？という不安も最初はありました。
でも期間中にウエストが明らかに細くなり、元々履いていた作業着がゆるゆるに！
見た目の変化を実感できたことで、不安は一気に吹き飛びました。

ダイエットの効果だけでなく、美容整体も一緒に受けていることで、姿勢がキレイになってきた実感があります。
立ち仕事中も余計な力が抜けて、体がラクになったのが本当に嬉しいです。

精神的にも肉体的にもハードな仕事なので、肩や腰を痛めてしまうことは避けたい…。
ダイエットと同時に、メンテナンスまでしっかり見てもられるのは本当にありがたいです。

忙しい毎日の中、限られた時間と気力でここまで続けられたことに自分でも驚いています。
あと１ヶ月間、よろしくお願いします！

ダイエットを始めて１ヶ月が経ちました。

体重-3.1kg、ウエスト-6cm、お腹周り-4.5cmと、数字だけ見るとしっかり結果が出ていて驚いています。

正直なところ、１ヶ月やってみて“我慢している”という感覚はほとんどありません。
生活自体も、今までとそんなに大きく変わっていない気がするのに、ちゃんと痩せているのが不思議です。

強いて言えば、水分を意識して摂るようになったくらい。
食事量も、足りなくなるんじゃないかと最初は心配でしたが、普段とほとんど変わらず、少し減ったかな？という程度でした。

体重の変化ももちろん嬉しいですが、一番驚いたのは朝の目覚めが良くなりました。
以前は何度もアラームをかけて、イヤイヤ起きていたのに、今はスッと起きられるようになりました。
動き出すタイミングが早くなって、朝の時間に余裕ができたのが、思っていた以上に嬉しい変化です。

最初は体感が少なくてピンと来なかったですが、こうして振り返ると「あ、ちゃんと変わってきてるんだな」と、少しずつ気づくことが増えてきました。

2ヶ月目も引き続き、よろしくお願いします。

服がだんだん入らなくなってきて
お腹まわりのいわゆる　浮き輪肉
をどうにかしたいと思い、チャレンジしてみました。

１ヶ月経って、体重はマイナス2.4kg
数字も嬉しいですが、それ以上に無理なく続けられていることに安心しています。

食事量は普段とほとんど変わらず、我慢している感覚もなく、ストレスなく取り組めました。お水を飲むタイミングには少し工夫が必要でしたが、思っていたほど大変ではありませんでした。

家族には内緒で始めましたが、今のところ気づかれることもなく、自分のペースで続けられています。

先ずは、１ヶ月やってみて、
これなら続けられそう
という実感が持てました。
引き続き２ヶ月目も、焦らすコツコツ続けていきたいと思います。

結果は１ヶ月で体重3.2kg、ウエスト6.5cm、太もも2.5cm減！

3月に小学生の子どもの卒業式を控えていて、それまでに少しでもスッキリしたいと思い、思い切って相談しました。

デスクワークが中心で、ほとんど運動をしていないことが体重増加の原因かもしれないと感じていました。これまでもダイエット食品を試してみましたが、ほとんど変化がなく、正直あきらめかけていました。

“運動をしなくても進められるダイエット”と聞いて、それなら今の私でもできるかもしれないと思い勇気を出して来店しました。

年末年始でどうしても食べる量が増えて心配でしたが、スムーズに落とす事ができてとても嬉しいです。

食事や生活習慣を見直すキッカケになり、リバウンドしないように自分でも対策してみようと思います。

ダイエットをスタートして1ヶ月
体重は-2.5kg、ウエスト-2cm、太もも-3cmでした。

数字も嬉しいですが、それ以上に背中や二の腕にゆとりが出てきているのを、自分でしっかり感じられるのが嬉しいです。
服を着たときの窮屈さが少しずつ減ってきて、あれ？なんか違うかもと思える瞬間が増えてきました。

水分を意識して取るようになってから、長年悩んでいた便秘も少しずつ改善方向に。
便秘薬を飲まなくても出るようになって、10年ぶりくらいに朝からスルッとスッキリした日は、感動してしまいました。

体重だけじゃなく、体の中から変わってきている感じがして、このまま体重も便秘も両方良い方向に進んでほしいなと思っています。

これから生理期間に入るので、むくみで思うように進まない時期もあるかもしれませんが、焦らずコツコツ続けていきたいです。

ちゃんと整えれば、体は応えてくれるんだと感じられた1ヶ月でした。

ダイエット3ヶ月コースが終了しました。

結果は、体重－5.2kg、ウエスト－13.0cm、太もも－5.5cm。数字以上に、体の変化を日常で感じられているのが嬉しいです。

これまで運動や食事制限など、いろいろなダイエットに挑戦してきましたが、正直どれも“しんどい”、“我慢ばかり”という印象でした。でもこちらの方法は、私には一番合っていたようで、思っていたほど苦痛はありませんでした。

食事量の調整は必要でしたが、食べたいものを我慢しすぎることはなく、特にプロテインはとても美味しくて、スイーツを食べているような感覚でした♪「これでいいの？」と思うくらい、気持ちがラクでした。

実際にお腹まわりや太ももがスッキリして、制服を着たときにも余裕を感じています。来年はサイズダウンしても大丈夫そうで、今からちょっと楽しみです。これからは、もう少しおしゃれで「可愛いな」と思える服を着て出かけたいな、なんて思っています。

本音を言うと、あと2kgくらい落とせたら嬉しい気持ちもありますが、まずはこの3ヶ月で教えてもらったことを、自分なりに続けてみようと思います。もし難しくなったら…またお願いするかもしれません（笑）

この度、初めて伺いました。
自己流のダイエットが続かない私は、誰かのサポートが必要だと思いサロンを探していたところ、こちらのサロンに辿り着きました。
スタッフの方は、とても話しやすく、終始和やな雰囲気でカウンセリングをしていただきました。
価格の面で悩みましたがダイエットの３ヶ月コースを申し込みしました。１０ｋｇ減を目指して、頑張りたいと思います。

O脚があり、ふくらはぎが外側に張って見えるのがずっと悩みでした。
マラソンが好きで走っていますが、走ったあとに脚がだるくなったり、股関節に痛みが出ることもあり、見た目も体の使い方も気になっていました。足をキレイに整えるには、脚だけでなく骨盤や背骨、肩や首まで全身を見ていく必要があると聞いたときは正直びっくり。
でも施術を重ねるごとに、体のバランスが少しずつ整っていく感覚がありました。
6回の施術を終える頃には、足首のズレが修正されて、内くるぶし同士がピタッとくっ付くように。自分でもはっきり分かる変化に、思わず鏡の前で何度も確認してしまいました！
施術後は脚全体がスッキリしていて、見た目の変化だけでなく、走るときの感覚も軽くなった気がします。これからはケガの予防にもつながりそうで、マラソンをもっと楽しめそうです♪

体重計に乗らなくても、洋服がきつくなっていくたびに“増えてる…”と感じていました。

健康体重に向けて、20kgほど落としたいという思いで来店しました。

これまで置き換えダイエットやファスティングなど、気になることは全部試してきました。

自分でいろいろと調べて知識は増えるのに、結果はついてこず…。“一人ではもう無理かも”と思い、こちらにお邪魔しました。

カウンセリングではしっかりお話を聞いていただき、「痩せられるけど、今はダイエットを始めない方がいい」と先生からのまさかの言葉。

実は20年ほど便秘に悩んでいて、キレイに痩せるためにはまず“便秘を改善して体の土台を整えること”が大切だと教えてもらいました。

すぐに痩せたい気持ちはありますが、せっかく始めるなら根本から変わりたい。

長い目で見て健康的に痩せられるよう、まずは便秘改善からしっかり取り組んでいこうと思います！

3ヶ月コースが終了しました
結果は、体重－10kg、ウエスト－14cm、お腹周り－14.5cmでした！

白衣はブカブカになるくらい余裕ができて、「この白衣こんなに大きかったっけ？」と自分でもびっくりしています！！！

一番うれしいのは、寝起きから元気なのを実感できること。
前は朝からだるさを引きずっていましたが、今はスッと起きられて、夜になっても体力がまだ残っている感覚があります。

きちんと栄養を取るようになってから、体重だけでなく、肌や髪まで変わりました。
肌にハリが出てきて、髪もツヤツヤしてきた気がします♪

決して安い金額ではなかったけれど、内容を考えると私としてはかなり満足で、「むしろお得だったな」と感じています。
“もっと早く相談していればよかった…”と、少し後悔するくらいです。

3ヶ月間、いつも寄り添ってサポートしてくださった先生には本当に感謝しています！

目標は達成できましたが、欲が出てきて…
引き続き、あと2kgくらいはこっそり（笑）落としていけたらいいなと思っています♪

ダイエットを始めて1ヶ月
体重3.0kg、ウエスト1.5cm、お腹周り8.0cm
減りました。

同僚のぽっちゃりと思っていた方に私達っという仲間の括りにされた事がきっかけでダイエットを決意。

食べることが好きなので、きつい食事制限だと絶対続かないと思っていましたが、この方法は“ちゃんと食べられる”のが本当に嬉しいです。水分を2リットル飲むのは最初は大変でしたが、今ではだいぶ慣れてきました。

今までいろんなダイエットをしてきましたが、その中で一番ムリがなく、自分に合っていると感じています。夜に一人でランニングに行くのは少し怖くて、ジムも若い方が多くて気を使ってしまい、続けるのがしんどくなっていました。

この１ヶ月で明らかにズボンの上にお腹のお肉が乗っていたのが、だんだん感じなくなってきました。
周りにはまだ痩せたことを気づかれてないので、来月には痩せたねー！って言葉をもらえるように頑張ります！

ウェディングドレスをきれいに着るため、3か月間のダイエットに挑戦しました。
開始してからは、断れない飲み会や旅行など外食の機会が多く、仕事柄夜遅くにご飯を食べることもあったため、結果が出ないのではないかと不安に思うこともありました。
しかし、無事に4.3kgの減量に成功し、足も3cmほど細くなりました。周りからも「痩せた？」と言われるようになり、ドレスもきれいに着ることができました。

結婚式の写真は一生残るものなので、きれいに着られて本当によかったです。
ダイエットを始める前は大量にご飯を食べていましたが、今は少量でも満足感を得られるようになりました。

迷っている方がいれば、ぜひ一度試してみてほしいです。
過度な運動もなく、自分にとっては続けるのが苦ではありませんでした。

小学生の頃からO脚の自覚があり、父に“脚がまっすぐになったら身長伸びるんじゃないか？”なんて冗談を言われていたほどでした。
学生の頃はバレーボールをしていて、同級生と並んだ時の膝の形の違いがずっと気になっていました。

大人になってからもスキニーパンツを履くたびに膝の隙間が気になり、O脚が目立たないように立ち方や姿勢を意識していました。
正直、O脚は生まれつきで“治らないもの”と思っていたので、先生にO脚矯正を勧められた時も半信半疑でした。

でも施術を重ねるうちに、膝やふくらはぎの隙間が小さくなり、膝のお皿の向きが真っすぐ整ってきているのを実感！
実家に帰った時には父からも「脚のラインがキレイになったね」と言われ、本当に嬉しかったです♪

股関節の突っ張りもなくなって、ヨガをしている時のポーズの取りやすさにも変化を感じています。
O脚は膝だけでなく、首・背骨・骨盤・股関節・足首まで全て関係しているとのことで、これからは姿勢にも気をつけながら維持していきたいです♪