南浦和東口整骨院のブログ
最新ブログ一覧
71件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は「骨盤矯正」についてお話しします！骨盤は身体の土台となる大切な部分です。骨盤が歪むと姿勢が崩れやすくなり、肩こりや腰痛、疲れやすさなど、さまざまな不調に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は「小顔矯正」についてお話しします！「顔のむくみが気になる」「フェイスラインをスッキリ見せたい」と感じていませんか？顔が大きく見える原因は、脂肪だけでなく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は「鍼灸がおすすめな方」についてお話しします！「鍼って痛そう…」「どんな症状に効果があるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。鍼灸は、肩こり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は「夏バテ対策」についてお話しします！暑さが本格的になる7月は、身体がだるい・食欲がない・疲れが抜けないといった夏バテの症状が出やすくなります。夏バテは、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/3
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は「むくみ・疲れ改善のセルフケア」についてお話しします！夕方になると足がパンパンになる、朝から体が重い、疲れがなかなか取れない…。そんなお悩みはありません… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は気温差による疲労についてお話しします！梅雨時期は、日によって寒暖差が大きくなりやすい季節です。この気温差に体が対応し続けることで、自律神経が疲れてしまい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/19
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は冷房による冷えについてお話しします！気温が高くなるこの時期、冷房を使い始める方も増えてきます。しかし、室内外の温度差が大きいと、自律神経が乱れやすくなり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/15
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は梅雨時期のむくみについてお話しします！梅雨は湿度が高くなることで、体の水分代謝が乱れやすくなります。その結果、「足が重だるい」「顔がむくむ」と感じる方も… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回はケガ予防についてお話しします！部活や運動を再開するこの時期、体が慣れていない状態で動くとケガのリスクが高まります。柔軟性の低下や筋力バランスの乱れが原因… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/19
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は連休中の疲れについてお話しします！「しっかり休んだはずなのに疲れが抜けない…」そんな経験ありませんか？実は、長時間の移動や生活リズムの乱れによって、体は… 続きを見る
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