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投稿日：2026-06-09 10:09:30.0
- 脳が疲れてるサインとは？！/東銀座ヘッドスパ
みなさん脳の疲労を感じた事はありますか？
脳の疲労を感じてヘッドスパを
受ける方が増えています
脳疲労とは？現代人に増えている「見えない疲れ」
・しっかり寝たのに疲れが取れない
・集中力が続かない
・なんとなく頭が重い
このような症状を感じている方は、
もしかすると「脳疲労」が蓄積しているかもしれません
脳疲労とは、仕事や家事、スマートフォンの使用、
人間関係によるストレスなどで脳が情報処理を続けることで起こる疲労状態です
現代は常に多くの情報にさらされており、脳は休む暇なく働いています
その結果、自律神経のバランスが乱れ、心身にさまざまな不調が現れることがあります
◯脳疲労のサイン
・集中力が続かない
・物忘れが増えた
・頭が重い、スッキリしない
・イライラしやすい
・寝ても疲れが取れない
・目の疲れや肩こりが気になる
これらの症状が続く場合は、脳が休息を求めているサインかもしれません
ヘッドスパでは、頭皮や首・肩周りを心地よくほぐし
緊張した状態を和らげていきます
施術中は副交感神経が優位になりやすく
深いリラックス状態へ導かれるため
心身のリフレッシュを感じる方も多くいらっしゃいます
また、頭皮環境を整えることで血行促進にもつながり
頭や目の疲れ、首肩のこわばりが気になる方にもおすすめです◎
忙しい毎日だからこそ、意識的に脳を休ませる時間を作ることが大切です------------------------------------------------
Medical zwei HAUS
東京都中央区銀座1丁目20-9岡崎ビル4F
◯新富町駅 徒歩4分
◯東銀座駅 徒歩5分
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