最新ブログ一覧
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朝からなんとなく重い。夕方には脚がパンパン。帰る頃にはもう何もしたくない。そんな日が続くと、心まで動きが鈍くなる気がしませんか？リンパマッサージは、ただ「むくみを取る」だ…
続きを見る最近、肩や腰の重だるさが“いつものこと”になっていませんか？実はその不調、多くが 姿勢や身体の使い方のクセ が原因です。その場しのぎのケアも大切ですが、ラクな状態を長く保ち…
続きを見る電流と聞くと、痛いのかな？と思われる方も多いのですが普通のリンパでは届きにくい部分までしっかりアプローチできるケアです。電流といっても、ビリビリする強い刺激ではなく、「じ…
続きを見る今日も一日、お疲れ様でした。気づかないうちに力が入っていた肩や背中、なんとなく重たい脚、深く吸えない呼吸。「まだ大丈夫」と思っていても、身体はちゃんとサインを出しています…
続きを見る不調じゃないから大丈夫って、思ってませんか？「まだ耐えられるし」「そこまでひどくないし」そう思って、後回しにしている不調ってありませんか？でも実は、しんどいと感じる前の体…
続きを見るただのマッサージで足りてますか？なんとなく疲れた時に受けるマッサージ。その場は楽になるけど、またすぐ戻る…そんな経験、ありませんか？実はそれ、“表面だけ”しかほぐせていな…
続きを見る季節の変わり目、身体も“衣替え”のタイミングです少しずつ暖かい日も増えてきて、冬の重たい空気から、春に向かって季節が動き始めていますね。実はこの時期、身体の中でも静かな変…
続きを見る夕方になると、肩が重い。脚もなんだかだるい。朝は元気だったのに、夕方になると肩がガチガチ。座りっぱなしや立ちっぱなしで、脚もむくんで重たい…。そんな一日の終わりに、少しだ…
続きを見る「普通のリンパ」と「電流リンパ」どう違うの？リンパマッサージと聞くと、オイルで流してリラックスするイメージの方も多いと思います。もちろん、通常のリンパマッサージもむくみや…
続きを見る目が疲れているだけだと思っていませんか？パソコンやスマホを見る時間が長い方。夕方になると目が重たい肩や首がガチガチ頭がぼーっとするそんな感覚ありませんか？実は、眼精疲労と…
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