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投稿日：2026-05-15 17:28:44.0
- 産後の手首の痛みに！整体×EMSで腱鞘炎を根本改善
- 「赤ちゃんを抱き上げるとき、手首に激痛が走る…」
「授乳や着替えのたびにズキズキして、休ませたくても休ませられない」
産後のママを悩ませる腱鞘炎。実は、手首だけが原因じゃないかもしれません。
今回は、産後特有の腱鞘炎を解消するために、なぜ「整体」と「EMS」の組み合わせが効果的なのかを分かりやすく解説します。
1. 産後の腱鞘炎、本当の原因は？
産後はホルモンバランスの影響で関節を支える靭帯が緩みやすく、腱鞘炎になりやすい時期です。しかし、根本的な原因は「姿勢の崩れ」にあります。
巻き肩と猫背： 授乳や抱っこで前かがみになると、肩や肘のラインが崩れます。
負担の集中： 肩や腕が正しく使えない状態で無理に力を入れるため、手首の腱に過剰な負担がかかってしまうのです。
2. 「整体」で痛みのルートを遮断する
手首だけをマッサージしても、姿勢が悪いままだと痛みは繰り返します。
骨格からリセット： 整体で「巻き肩」や「骨盤の歪み」を整えます。
肩甲骨が正しく動くようになると、腕全体の負担が軽減され、手首へのストレスが激減します。
根本からのアプローチ： 「手首を使わなくても抱っこができる体」を整えるのが、整体の役割です。
3. 「EMS」で体を支える力を取り戻す
産後は筋力が低下し、正しい姿勢をキープするのが難しい状態です。
そこで役立つのがEMS（電気的筋肉刺激）です。インナーマッスルの強化： 自分で鍛えるのが難しいお腹周りや背中の深い筋肉を、寝たまま効率よく刺激します。
「戻らない」体づくり： 土台となる筋力がつくことで、整体で整えた正しい姿勢を維持できるようになり、腱鞘炎の再発を防ぎます。
4. 組み合わせるから、家事がラクになる！
整体で「骨格」を整え、EMSで「筋肉」を支える。
この両面ケアによって、驚くほど手首の痛みが和らぎます。
5. ママの笑顔が、赤ちゃんの幸せ
「いつか治るだろう」と我慢しないでください。
手が痛いと、育児がもっと辛くなってしまいます。
今の痛みをしっかり取り除き、これからも続く子育てを軽やかな体で楽しみませんか？
＃たつのママ友サロン＃女性専門＃整体＃全身整体＃骨盤矯正＃産後骨盤矯正＃肋骨矯正＃EMS＃インナーマッスル＃腱鞘炎
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