全身のハーブピーリング専門店AMBER恵比寿【ハーブピーリング/背中ハーブピーリング】
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アンバー 恵比寿(AMBER)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-31 13:16:27.0
- ホルモンバランスの乱れは肌トラブルの原因？
こんにちは♪AMBER恵比寿です♪
「急にニキビができる」
「肌が敏感になる」
「乾燥やベタつきが安定しない」
そんな肌トラブル、実はホルモンバランスの乱れが
関係しているかもしれません。
ホルモンバランスが乱れる原因
ホルモンバランスはとても繊細で、
・ストレス・睡眠不足・疲労・冷え・食生活の乱れ
など日常生活の影響を受けやすいものです。
特に季節の変わり目や生理前は、
肌状態が不安定になりやすい時期でもあります。
肌に起こりやすい変化
ホルモンバランスが乱れると、
・皮脂分泌の増加・乾燥・赤み・大人ニキビ・くすみ
などさまざまな肌トラブルにつながります。
「いつものスキンケアなのに調子が悪い」という時は、
内側のバランスが影響していることも、、、
外側だけでなく内側ケアも大切！！
肌を整えるためには、スキンケアだけでなく、
・しっかり睡眠をとる
・体を冷やさない
・栄養バランスを整える
など、内側からのケアも重要です！！
当店では
・よもぎ蒸しで体を温め巡りをサポート
・ハーブピーリングで肌のターンオーバーを整える
など肌だけでなく内側から整えるケアも
おすすめしています！
ホルモンバランスによる肌トラブルは、
無理に隠すより 整えることが大切です！
ゆらぎにくい安定した肌を目指して、
内側と外側の両方からケアしていきましょう(^^)
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投稿者
AMBER 恵比寿
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