イデアール ソウシンサロン
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- 静岡県静岡市葵区大岩町９－３
- 新静岡駅車で10分 ◎毛穴/痩身/フェイシャル/小顔/シミ/毛穴/マッサージ/ブライダル
イデアール(ideal)のブログ
- お肌の水分量は水を飲んだら増えるの
- 皆様 こんにちは！idealです。
お肌の水分量は水を飲んだら増えるの！？
答えは YES
外からお化粧品などで水分を補う、保つことはもちろん
内側からもしっかりとケアをしていきましょう！
オススメは白湯です！
冷たい飲み物や糖がたっぷりなものはなるべく避けていきましょう
乾燥チェックとしては
・舌
あっかんベーをした時に割れてしまっていたら乾燥のサイン
・目
目薬が手放せないのは乾燥のサイン
・肌
365日保湿アイテム探してないですか？
・内臓
不調が慢性化している時はお水が足りてないのかも
なるべく毎日1.5リトル～2.0リトル摂るように意識していきましょう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ideal 痩身サロン
静岡県静岡市葵区大岩町9－3
TEL 054－209-7772
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