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ポノ(PONO)のブログ
- 髪が抜けやすいと感じていませんか？
- 最近、髪が抜けやすいと感じていませんか。
シャンプーのときの抜け毛が増えた気がする。
ドライヤー後の床に落ちている量が気になる。
このようなお声を最近よくお聞きします。
髪の毛は1日に50本から100本ほど自然に抜けると言われています。
そのため、ある程度の抜け毛は心配いりません。
しかし、急に量が増えた場合や、トップのボリュームが減ってきたと感じる場合は、頭皮環境の乱れが関係していることがあります。
抜け毛の原因はさまざまですが、特に多いのが血行不良です。
睡眠不足やストレス、冷え、疲労の蓄積などにより頭皮が硬くなり、髪に十分な栄養が届きにくくなることで抜けやすくなることがあります。
頭皮はお顔と一枚でつながっている大切な皮膚です。
硬さや乾燥を放置せず、早めに整えていくことが大切です。
そこでおすすめなのが頭浸浴です。
頭全体を包み込むように温めることで、血行を促進し、頭皮の緊張をやわらげます。
短時間でもリラックス効果が高く、日頃の疲れやストレスの緩和にもつながります。
頭皮がゆるみ、めぐりが整うことで、健やかな髪が育ちやすい環境づくりをサポートします。
最近抜け毛が気になる方や、頭皮が硬いと感じる方は、一度ご相談ください。
未来の髪を守るために、今できるケアを始めてみませんか。
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