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【肩こり特化】脳×肩甲骨 内整サロンEN~えん~自由が丘店(旧:整体院EN~えん~)

カタコリトッカ ノウケンコウコツ ナイセイサロンエン ジユウガオカテン

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  • 東京都目黒区自由が丘1-14-2 サンアップ自由が丘502号
  • 自由が丘駅徒歩4分/奥沢駅8分[整体/肩こり/肩甲骨/腰 痛/股関節/骨盤矯正/姿勢矯正]

えん 自由が丘店(EN)のブログ

2026年7月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    三宅 誠
    「ストレートネックと言われたことがあるけど、整体で良くなるの?」このようなご相談をよくいただきます。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、まっす… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    三宅 誠
    「深呼吸すると肩が動く感じがする」「疲れると呼吸が浅くなる」そんな経験はありませんか?実は、呼吸と肩こりには深い関係があります。本来、呼吸をするときは横隔膜が大きく動き、… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    三宅 誠
    「最近、肩こりがひどくなった気がする…」そんな方は、鏡で自分の姿勢を見たことはありますか?もしかすると、その肩こりは巻き肩が関係しているかもしれません。巻き肩とは、肩が前… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    三宅 誠
    「肩こりは筋肉が硬くなっているだけ」そう思われている方も多いのではないでしょうか。もちろん、筋肉の緊張は肩こりの原因の一つです。しかし、長年続く肩こりや、マッサージをして… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    三宅 誠
    「肩甲骨が硬いですね」整体やマッサージで、このように言われたことはありませんか?確かに肩甲骨の動きは肩こりと深く関係しています。しかし、肩甲骨だけを動かせば肩こりが改善す… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    三宅 誠
    「朝起きると首や肩が痛い」「枕を変えても肩こりが良くならない」そんなお悩みはありませんか?肩こりの原因を枕だけだと思われる方も多いですが、実際には枕だけが原因とは限りませ… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    三宅 誠
    「肩こりには温めた方がいいですか?」施術中によくいただくご質問の一つです。結論からお伝えすると、肩こりの状態によって適した方法は異なります。慢性的な肩こりの場合は、首や肩… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    三宅 誠
    「肩こりには整体とマッサージ、どちらがいいの?」このようなご質問をいただくことがあります。どちらにも良さがありますが、目的によって選び方は変わります。マッサージは、硬くな… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    三宅 誠
    「肩こりにはストレッチがいいと聞いた」「毎日ストレッチをしているのに改善しない」そんなお悩みはありませんか?ストレッチは肩や首の筋肉を柔らかくするために役立つ方法の一つで… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    三宅 誠
    「肩こりくらいなら我慢できる」そう思っていませんか?肩こりは多くの方が経験する症状ですが、長期間続くことで身体のさまざまな不調につながることがあります。例えば、肩こりが慢… 続きを見る

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他券併用不可/会員の方のみ

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えん 自由が丘店(EN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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