イリアス アイズミテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 徳島県板野郡藍住町笠木中野60-1
- 藍住町役場から車で4分 Googleマップ店名で検索可《春限定/平日限定あり》
イリアス 藍住店(IRIAS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026-05-10 12:28:49.0
- 【水はけの良い身体へ】
こんにちは。
GWはどこかへ出かけましたか?
連休中ずっとお仕事だった方もおられると思います。
ゆっくり休んでくださいね^^
さて、お客様からよく聞くお悩みが″むくみ″!!
『朝、顔がすっきりしない』
『夕方になると足がパンパンになる』
東洋医学では、体内に余分な水分が溜まった状態を水滞(すいたい)、
さらにそれが悪影響を及ぼすことを水毒(すいどく)と呼びます。
体内に余分な水分が溜まると、むくみだけでなく、
胃腸や全身の不調に関わってきやすいです。
〈 水はけの良い身体を作るコツ 〉
今日から取り入れられる習慣をご紹介します。
◯利尿作用のある食材を摂る
あずき、大豆、 きゅうり、さつまいも(余分な水分を排出)
みょうが、紫蘇(気の巡りを良くして水を動かす)
◯体内の湿気を増やす食材を控える
甘いものや脂っこいもの、乳製品は
体内に湿気を溜め込み巡りを悪くします。
◯外側から「流す」ケア
セルフケアだけでは追いつかない滞りには、
リンパトリートメントが有効です。
オールハンドでリンパの滞りを直接流すことで、
排出を促し、重だるい身体をリセットします。私もむくみやすいので、だるさ…よく分かります。
水はけの良い身体へ改善していくために
漢方薬を飲んだり、運動したり色々頑張ってますが
セルフケアとサロンケアの両方がマストだと実感しています。
平日限定のアロマリンパトリートメント
クーポン出てます!
このクーポンはいつ終了するか未定ですので
お早めにご利用くださいね(*^^*)
#徳島マッサージ #ボディケア #もみほぐし #アロマリンパ
#徳島リンパマッサージ #足つぼ #ヘッドスパ #腸もみ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
TEL:090-2907-2140
公式LINE:@415fdobo
Instagram:@irias.relaxation_room
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000 【お得!平日限定】アロマリンパトリートメント 110分 ¥11,880⇒¥10,000
|

サロンの最新記事
-
●2026-05-15
-
●2026-05-10
-
●2026-05-05
-
●2026-05-01
-
●2026-04-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分(4)
- 2026年4月分(6)
- 2026年3月分(7)
- 2026年2月分(5)
- 2026年1月分(7)
- 2025年12月分(6)
- 2025年11月分(6)
- 2025年10月分(6)
- 2025年9月分(5)
- 2025年8月分(6)
- 2025年7月分(30)
- 2025年6月分(3)
- 2025年5月分(6)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(6)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(7)
- 2024年11月分(6)
- 2024年10月分(6)
- 2024年9月分(6)
- 2024年8月分(7)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(6)
- 2024年5月分(7)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(1)
もっと見る
イリアス 藍住店(IRIAS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,000 【広瀬限定】当日のお身体の状態&ご気分に合わせて! 100分¥9,000
|
|
全 員 |
¥10,000 【お得!平日限定】アロマリンパトリートメント 110分 ¥11,880⇒¥10,000
|
|
全 員 |
¥9,800 【春限定!3/1~5/31まで】アロマリンパ+足つぼorヘッド 100分 ¥9,800
|
|
全 員 |
¥9,600 【春限定!3/1~5/31まで】ボディケア+足つぼorヘッド 100分 ¥9,600
|
|
再 来 |
10%オフ 【リピーター様限定】1ヶ月以内の方はこちら!
|
|
新 規 |
¥7,100 【新規様限定】全身アロマリンパトリートメント75分 ¥8,100→¥7,100
|

