最新ブログ一覧
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こんにちは、リラクゼーションそーにゃです(^^) 今回は、お客様からよく聞くライフスタイル別に、「お盆のおすすめの過ごし方」をご紹介します♪♪♪1)30～40代・お仕事もプライベー…
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皆さんこんにちは♪最近なんとなく疲れやすい、寝つきが悪い、気分が落ち込みやすい…そんな症状はありませんか？それ、もしかしたら“自律神経の乱れ”が原因かもしれません！そーに…
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いつもご来店ありがとうございます♪「体のマッサージはよく受けるけど、顔のマッサージはやったことがない…」そんな方、意外と多いんです！でも実は、体と一緒にお顔もケアすること…
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マッサージは睡眠の質をどう改善するの？最近よく眠れない…そんなお悩みはありませんか？実は、マッサージには睡眠の質を高める効果があることが知られています:)1.ストレスをやわら…
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皆さんこんにちは♪最近急に寒くなって来ましたね！寒くなると身体で1番冷えやすくなるところは？そうそう，脚です！冷えにだるさは最悪ですよね！ここは今まであなたは体験した事な…
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皆さんこんにちは♪アリョナです♪ストレッチが体に良いとよく耳にしますが具体的になぜストレッチをやると身体が楽になれる？ストレッチは体の柔軟性を高め、筋肉の緊張を和らげるた…
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皆さんこんにちは！アリョナです♪よくある質問に関してお答えさせて頂きますね♪１）駐車場はありますか？はい、一台分のご用意しています。無料です。正しサロンが入っているアパー…
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皆さんこんにちは♪お元気ですか？今日は抗酸化作用ある食べ物をお伝えさせていただきますね！細胞の若返りさせたい，疲れにくい体にしたい、毎朝は元気よく目を覚めたいなどにご興味…
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おはようございます！最近秋らしい季節になり朝晩気温の差が激しいですよね！そうすると身体なれなくて疲れやすくなります。ここは体調管理が重要なポイントになってきます。体調管理…
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アボカドは最近少しお高い果物になりましたね！それでも女性は綺麗でいられるには必要ですよアンプ女性にとってアボカドが必要な理由はいくつかあります↓一)ホルモンバランス健康的…
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