ヨモギムシ モミホグシサロン アスプリール
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アスプリール(Assouplir)のブログ
- 【蒲田/よもぎ蒸し】温活は「気になり始めた今」です
- 「手足が冷たいのは昔からだから…」
「夏だけだから、そのうち気にならなくなるかな…」
そんなふうに、冷えを当たり前と思っていませんか？
こんにちは(*^^*)
蒲田・女性専用プライベートサロン Assouplir（アスプリール） です。
冷えは多くの女性が感じやすいお悩みのひとつですが、
「少し気になる」という段階から生活習慣を見直すことも大切です。
今回は、冷えを感じやすくなる背景や、毎日できる温活についてご紹介します。
▽冷えを感じやすい背景▽
★長時間のデスクワーク
★シャワーで済ませる
★睡眠不足
★夏だから冷たいものを飲んだり食べたりする…
などなど生活習慣からきていることが多いです。
▽冷えを放置するとどうなる？▽
冷えそのものが病気というわけではありませんが、身体が冷えていると、
・身体が重だるく感じる
・疲れが抜けにくいと感じる
・リラックスしづらい
・手足の冷たさが気になる
など、毎日の快適さに影響することがあります
「年齢のせいかな」と決めつけず、生活習慣を見直すきっかけにしてみるのもおすすめです。
今、気がついたあなたへ……
よもぎ蒸しとセットコースのリンパマッサージがおすすめです！
血流の流れが良くなり身体がポカポカ。
自分の時間を作って、「わたしを労う」ことも大切です。
よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ヘッドスパ
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