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NAORU整体 神戸兵庫院

ナオルセイタイ コウベヒョウゴイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市兵庫区塚本通7丁目1番1号 安井ビル5階
  • 兵庫駅徒歩3分/大開駅徒歩5分/神戸駅・新長田駅から1駅

ナオル整体 兵庫院(NAORU整体)のブログ

ビューティーのブログ一覧

460件のブログがあります

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  • 『肩こり撃退法とは!?』
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-05 10:11:57.0
    投稿者:
    城間 雄也
    慢性的な肩こりに悩まされていませんか?肩こりを改善するためには、肩を揉むだけではなく原因を知ることが大切です。長時間のデスクワークやスマホ操作による猫背、運動不足、血行不…続きを見る
  • 『産後の症状で悩んでいる方へ!』
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-04 11:15:56.0
    投稿者:
    寺地 秀悟
    出産後に肩こりや腰痛、股関節の違和感、体型の変化などでお悩みではありませんか?産後は抱っこや授乳による負担に加え、妊娠・出産で開いた骨盤や身体のバランスの変化によって、さ…続きを見る
  • 『肩に力が入っていることありませんか?』
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-03 11:25:40.0
    投稿者:
    寺本 勇輝
    気が付くと肩が上がっていたり、常に肩に力が入っていたりしませんか?デスクワークやスマホ操作、家事や育児などで緊張状態が続くと、無意識に肩へ力が入りやすくなります。肩周りの…続きを見る
  • 『“背中の硬さ”は危険のサイン!?』
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-02 11:19:06.0
    投稿者:
    城間 雄也
    「背中が張る」「肩甲骨周りが動かしにくい」と感じることはありませんか?背中が硬くなると姿勢が崩れやすくなり、首こりや肩こり、腰痛などさまざまな不調につながることがあります…続きを見る
  • 『“巻き肩”が肩こりの原因です』
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-01 10:27:58.0
    投稿者:
    寺地 秀悟
    なかなか改善しない肩こり、その原因は「巻き肩」かもしれません。巻き肩とは、肩が前に入り込んだ状態のことです。長時間のデスクワークやスマホ操作によって起こりやすく、首や肩の…続きを見る
  • 『産後でこの症状が出たら要注意!?』
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-29 15:57:28.0
    投稿者:
    寺本 勇輝
    出産後、「腰が痛い」「肩こりがひどい」「体型が戻らない」といったお悩みはありませんか?産後は骨盤が不安定な状態になりやすく、抱っこや授乳などの負担も重なることで、腰痛や肩…続きを見る
  • 『肩こりがある人ほど、“腕”が疲れているかも』
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-28 16:16:49.0
    投稿者:
    城間 雄也
    慢性的な肩こりに悩んでいる方は、実は「腕の疲労」が関係しているかもしれません。パソコン作業やスマホ操作、家事などで腕を長時間使うと、腕から肩につながる筋肉に負担がかかりま…続きを見る
  • 『ほっておくと危険が腰痛とは?』
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-27 12:11:59.0
    投稿者:
    寺地 秀悟
    「そのうち良くなるだろう」と腰痛を我慢していませんか?腰痛には筋肉の疲労や姿勢の乱れによるものが多くありますが、中には放置することで悪化してしまうケースもあります。長期間…続きを見る
  • 『最近、頭痛が多い方危険信号かも!?』
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-26 11:46:31.0
    投稿者:
    寺本 勇輝
    「最近頭痛が増えた」「薬が手放せない」という方はいませんか?頭痛の原因はさまざまですが、長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の乱れ、首や肩の筋肉の緊張が関係している…続きを見る
  • 『首肩のしんどさがある時の対処法とは?』
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-25 10:41:12.0
    投稿者:
    城間 雄也
    「首や肩が重だるい」「仕事終わりになるとつらくなる」というお悩みはありませんか?首肩のしんどさは、長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の乱れ、筋肉の緊張が原因となる…続きを見る

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