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小顔整体研究所 KSラボ 梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-26 09:45:38.0
- （小顔梅田）食いしばりがあるとどーなる？！
- こんにちは！
KSラボ梅田店 橋本です(^▽^)/お客さんでもよくお悩みの「食いしばり」
そもそも「食いしばり」があると何が良くないのか？
「食いしばり」がある事でまずは「歯」に大ダメージ！
歯が削れて短くなってしまう。
それ以外にも
＊ 食いしばりで体に力が入るので体が凝る
＊ 頭にも力が入る為、頭も凝りやすく張りやすい
＊ エラが張って顔が大きく、ゴツく見える
＊ 朝起きた時に頭痛など不調が出やすい
＊ 表情がこわばって動かしづらい
「食いしばり」があるだけで様々な悪影響が！！！
出来れば「食いしばり」は無い方がいいです！
「食いしばり」しやすい方は、寝てる時はもちろん
日中も知らず知らずのうちに「食いしばり」をしている可能性があります。
そもそも上の歯と下の歯がくっついてるだけで
「食いしばり」になっています。
口は閉じるけど歯と歯がくっついていないかを
まずは日頃から意識してみて下さい。
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姿勢改善を付けることで施術の効果も持続性もUP♪
ご来店の際にご相談ください☆
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