WINBACK×マッサージ【筋膜リリース・姿勢改善・疲労回復】fidele【フィデル】
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フィデル(fidele)のブログ
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投稿日：2023-11-24 09:56:48.0
- 肩こりしやすいのはアウターマッスル
こんにちはフィデルです。
今回はアウターマッスルについてご紹介します。
肩こりで悩む人の多くは、全身の動きがぎこちなく、スムーズでないことがよくあります。
肩こりを自覚した時は、肩以外の筋肉も固くなっているからです。
なかでも、こりがたまりやすいのは、体の表面にあるアウターマッスルです。
体のどこかのアウターマッスルが固くなっていると、動きが悪くなります。
さらに、そこをかばって他の部位のアウターマッスルや、体の深部にあるインナーマッスルが影響を受けます。
すると、ますます動きがぎこちなくなります。
肩こりを解消するには、まず表面の筋肉をほぐし、動きを取り戻すことが肝心です。
フィデルではWINBACK治療(ラジオ波)や
動きと痛みのメカニズムを考えた
オリジナルのマッサージを行います。
また、日常の作業環境を見直すアドバイスや
セルフエクササイズの指導も行っております。
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fidele -body maintenance SALON-
原宿駅 徒歩8分 北参道駅 徒歩4分 千駄ヶ谷駅 徒歩13分
営業時間 10:00～20:00
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