WINBACK×マッサージ【筋膜リリース・姿勢改善・疲労回復】fidele【フィデル】
ウィンバックマッサージキンマクリリースシセイカイゼンヒロウカイフクフィデル
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都渋谷区神宮前２丁目３５－１３ 原宿リビン４０１
- 北参道駅徒歩4分/原宿 明治神宮前駅徒歩8分/千駄ヶ谷 外苑前徒歩13分/整体/肩こり腰痛
フィデル(fidele)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-09-16 10:43:29.0
- なぜ、人は立っていられるのか？
こんにちはフィデルの山崎です。
今回はなぜ、人は立っていられるのかについてご紹介します。
なぜ、あらゆる動物のなかで、直立二足歩行をするものは人以外にいないのでしょうか？
それは二本足で立つことが非常に難しいためです！
三脚を例に考えてみましょう。三脚を自立させるときには、3本ある脚を大きく開いて立てます。ここが自立させるための大きなポイント。重さを支えるための床面積が広いほど、安定して立つことができるからです。この床面積のことを『支持基底面』と呼びます。
脚が4本あるテーブルは、三脚よりもさらに支持基底面が広くなり、自立は安定します。
これに対して、直立二足歩行をする人は支持基底面が、ぐっと狭くバランスを取らなくてはいけません。両足のつま先とかかとを線で結んだ、四角形が人の支持基底面になります。その面積内に、身体の重心の位置を留めておかなければならないのです。
そして、人は立っているとき、完全に動かないでいることはできません。ただ静かに呼吸をするだけで、胸を中心として体が少し動いています。わずかな動きでもバランスを崩れないように筋肉が微調整をしてくれていて、支持基底面から重心が外れないため、立てるのです。
以前もお伝えさせていただいた、姿勢とは重力に対してバランスを取ること。重力に対して働く筋肉のことを『抗重力筋』といいます。
抗重力筋は常に微調整するため、働き者ですが、同時に、疲れやすい筋肉です。やがて、疲れが蓄積すると硬くなってしまい、全身のバランスが崩れてしまいます。
結果悪い姿勢で固まってしまい、体のあちこちに不具合が生じてくるのです。
不良姿勢を改善して、過剰に働いている筋肉のバランスを整えてあげることが大切です。
最近肩こりや腰痛がひどい、などのお悩みの方は、ぜひ一度フィデルにお越しください。
───────────────────────
fidele -body maintenance SALON-
原宿駅 徒歩7分（北参道駅 徒歩4分）
営業時間 10:00～20:00
Instagram、LINEより無料相談も行なっております。
お気軽にご相談ください☆
───────────────────────
##腰痛 #肩こり#肩甲骨
#WINBACK #渋谷 #原宿#北参道 #千駄ヶ谷 #神宮前 #代々木
#姿勢改善 #猫背 #巻き肩 #反り腰 #骨盤の歪み #運動不足
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026-04-10
-
●2026-04-03
-
●2026-03-27
-
●2026-03-20
-
●2026-03-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（0）
- 2026年5月分（0）
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（15）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（23）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（23）
- 2023年12月分（29）
- 2023年11月分（13）
もっと見る
フィデル(fidele)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥14,000 人気No.1【Premium】全身オーダーメイド整体 120分 肩こり腰痛/頭痛/慢性疲労
|
|
新 規 |
¥12,200 【Standard】局所中心オーダーメイド 整体 90分
|
|
新 規 |
¥14,000 ▲ツラい首肩こり/頭痛▲ WINBACK筋膜リリース整体マッサージ(ヘッド込)120分
|
|
新 規 |
¥14,000 ■ツラい腰痛/慢性的な臀部痛■ WINBACK筋膜リリース整体マッサージ 120分
|
|
新 規 |
¥14,000 ◎姿勢改善◎ WINBACK全身整体 軽い運動［前方頭位/猫背/反り腰改善]120分
|
|
全 員 |
¥0 【Premium】120分 回数券をお持ちの方
|
