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投稿日：2026-05-10 11:28:20.0
- 【肩の痛みを放っておくと、、、】
- 【肩の痛みを放っておくと、、、】
「そのうち治るかな…」と思って肩の痛みを我慢していませんか？
実は肩の痛みを放置してしまうと、症状がどんどん悪化してしまうことがあります。
最初は、
・肩を動かした時だけ痛い
・少し違和感がある
・疲れると痛む
程度だったものが、
腕が上がらない
洗濯物を干すのが辛い
髪を結ぶ動作ができない
服の着替えが痛い
夜中にズキズキ痛む
など、日常生活に大きな影響が出ることもあります。
特に肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）は、放置すると関節が硬くなり、動かしづらさが長期間続いてしまうケースも少なくありません。
また、肩をかばうことで首や背中にも負担がかかり、
・首こり
・頭痛
・背中の張り
など別の不調につながることもあります。
肩の痛みは「年齢だから仕方ない」と我慢するのではなく、早めに身体を整えることが大切です！
違和感や軽い痛みの段階でケアを始めることで、改善もしやすくなります。
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