ナオルセイタイ オオツカイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都豊島区南大塚２丁目４５ー９ ヤマナカヤビル３Ｆ
- JR山手線大塚駅南口 徒歩3分【NAORU整体/大塚/大塚駅/大塚整体/猫背矯正/骨盤矯正】
ナオル整体 大塚院(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-12 14:47:18.0
- 【身体が硬いと肩こり・腰痛になりやすい？】
- みなさんこんにちは！
NAORU整体大塚院の山田です！
「昔から身体が硬い」
「前屈で床に手がつかない」
「ストレッチが苦手」
そんな方は多いのではないでしょうか。
身体の硬さは単純に柔軟性の問題だけではなく、肩こりや腰痛などの不調にも関係していることがあります。筋肉や関節の動きが悪くなると、本来動くべき部分がうまく機能せず、別の場所がその負担を補おうとします。
例えば股関節の動きが悪い場合、腰が過剰に動いてしまい腰痛につながることがあります。また、胸周りや肩甲骨の動きが悪くなると、首や肩に負担が集中し、肩こりや首こりの原因になることもあります。
さらに身体が硬くなると血流も悪くなりやすく、疲労物質が溜まりやすくなるため、疲れやだるさを感じやすくなります。
だからといって、ただ闇雲にストレッチをすれば良いわけではありません。
大切なのは、「どこが硬くなっているのか」「なぜ硬くなっているのか」を把握することです。
NAORU整体大塚院では、AI姿勢分析を活用しながら身体の状態を確認し、不調の原因に合わせた施術を行っています。
身体が硬いことを年齢のせいだと諦めず、動きやすい身体づくりを目指していきましょう！
肩こりや腰痛を繰り返している方は、ぜひ一度ご相談ください♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〒170-0005
東京都豊島区南大塚2丁目45－9 ヤマナカヤビル3階
JR山手線大塚駅南口より徒歩3分
NAORU整体/ナオル整体/NAORU整体大塚院/大塚/大塚駅/大塚本格整体/大塚整体/大塚美容整体/猫背矯正/骨盤矯正/歪み矯正/産後骨盤矯正/座り方/ストレッチ/肩こり/腰痛/頭痛/冷え性/むくみ/姿勢/姿勢改善/睡眠/睡眠不足
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 【迷ったらこれ！】満足度No.1☆AI診断＋全身整体 ¥13,200→¥3,500（60分）
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-16
-
●2026-06-15
-
●2026-06-14
-
●2026-06-13
-
●2026-06-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（15）
- 2026年5月分（31）
- 2026年4月分（27）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（9）
もっと見る
ナオル整体 大塚院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【迷ったらこれ！】満足度No.1☆AI診断＋全身整体 ¥13,200→¥3,500（60分）
|
|
新 規 |
¥2,000 【姿勢改善に特化した施術】姿勢のお悩み改善クーポン¥13,200→¥2,000(60分)
|
|
新 規 |
¥2,000 【辛い痛みに特化した施術】痛み改善専用クーポン¥13,200→¥2,000(60分)
|
|
新 規 |
¥2,000 【慢性的な症状に特化した施術】慢性症状専用クーポン¥13,200→¥2,000(60分)
|
|
新 規 |
¥5,000 【平日限定】☆猫背矯正/AI診断☆巻き肩/猫背/首肩こり解消♪(60分)
|
|
新 規 |
¥5,000 【平日限定】☆骨盤矯正/AI診断☆反り腰/腰痛/むくみ解消♪(60分)
|
