スイソサンソカプセル ヒラツカ ミヤビ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 神奈川県平塚市代官町５－１０
- ☆平塚駅南口より徒歩5分 ★駐車場あり★自転車置き場あり
雅 平塚(みやび)のブログ
- 夏を元気に乗り切る薬膳と水素酸素カプセル☆
- こんにちは。平塚の水素酸素カプセルサロン‐雅‐です。
本格的な夏を迎えると、暑さや湿気によって体力が消耗しやすくなります。
「疲れが取れない」「食欲がない」「寝苦しくて睡眠不足」と感じる方も多いのではないでしょうか。
東洋医学の考え方を取り入れた薬膳では、夏は体の熱を冷まし、
水分を補いながら胃腸の働きを整える食材がおすすめとされています。
☆夏におすすめの薬膳食材☆
● きゅうり
・体の余分な熱を冷ます
・水分補給をサポート
● トマト
・体を潤し、暑さによるほてりを和らげる
・夏バテ予防にもおすすめ
● スイカ
・体内の熱を冷まし、水分補給に役立つ
・むくみ対策にも
● 枝豆
・胃腸の働きを助ける
・良質なたんぱく質を補給できる
● ゴーヤ
・夏の暑さで弱った体をサポート
・食欲不振が気になる方にも
● 生姜
・冷たい飲食物で弱った胃腸を温める
・冷房による冷え対策にもおすすめ暑い季節は冷たいものばかりを摂りがちですが、
胃腸が弱ると疲れやだるさにつながることもあります。
温かいスープやお茶を上手に取り入れることも大切です。
☆水素酸素カプセルで夏のコンディション管理☆
夏は暑さによる疲労や睡眠の質の低下、自律神経の乱れが起こりやすい季節です。
当サロンの水素酸素カプセルでは、
高気圧環境の中でゆったりとお休みいただきながら、
水素と酸素を取り入れることができます。
日頃の疲れを感じている方や、リラックスしたい方にもおすすめです。
薬膳による体の内側からのケアと、
水素酸素カプセルによるリラックスタイムを組み合わせて、
暑い夏を元気に乗り切りましょう。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
【ご予約・お問い合わせはこちら】
水素酸素カプセルサロン専門店
-雅-みやび
神奈川県平塚市代官町5-10
TEL：0463-71-6935
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