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おおたき整体院 片江院のブログ
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体が冷えて疲れが抜けない日々
「最近、なんだか体が重くて…」そんな風に感じていませんか?
先日いらっしゃったK様も、まさにそんな状態でした。前回の施術で背中のつまり感は少し楽になったものの、まだ体調が安定しないとのこと。お体を触らせていただくと、背中だけでなく下半身まで冷えが広がっていました。
「結構冷えてますね」とお伝えすると、K様も「ここも実は冷えてるところが多くて…」と、ご自身でも気づいておられました。さらに、無意識のうちに体が前のめりになっていて、背中のねじれも進んでいる状態。これでは疲れが取れないのも無理はありません。
多くの方が「揉めば楽になる」と思いがちですが、実は冷えや疲れの本当の原因は「骨盤の歪み」にあることが多いのです。骨盤が歪むと、脳が体を守ろうとして筋肉を硬くします。その結果、血流が悪くなり、冷えや慢性的な疲労につながってしまうんですね。
K様には、骨盤と背骨の歪みを整える施術を行いました。アメリカで開発された専用の機器を使い、体に負担をかけずに丁寧にアプローチ。施術後、「思ったよりキープできてそう」とおっしゃっていただけました。
大切なのは、施術を受けるだけでなく、日常の体の使い方を見直すこと。K様にも、普段の姿勢や生活習慣についてアドバイスさせていただきました。
「体が軽くなった気がする」そんな風に感じていただけることが、私たちの何よりの喜びです。
城南区や片江にお住まいの方で、体の冷えや疲れが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。お待ちしております。
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