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投稿日：2024-12-06 09:30:21.0
- 痩せない脂肪
- トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。
接種しすぎると、悪玉コレステロールを増やして心臓病のリスクを高める恐れがあります！！
使用を禁止したり、食品への表示義務のある国もあるほどなのです、、、！
そんなトランス脂肪酸ですが、美容面にも悪影響が！！
本日はそのトランス脂肪酸についてお話したいと思います！
トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。
接種しすぎると、悪玉コレステロールを増やして心臓病のリスクを高める恐れがあります！！
使用を禁止したり、食品への表示義務のある国もあるほどなのです、、、！
そんなトランス脂肪酸ですが、美容面にも悪影響が！！
トランス脂肪酸は体内に取り込むと、身体の中に蓄積されていき
男性では腹部、女性は下半身に蓄積されてしまいます。
○体重が減少したのに下半身が全く痩せない
○上半身に比べて下半身の脂肪が多い
○外食やコンビニご飯が多い
などなど、、、当てはまる方はトランス脂肪酸の蓄積によって、痩せない脂肪がついてるかも？！
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