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パーソナルマシンピラティス ulu pilates salon 【ウルピラティスサロン】

パーソナルマシンピラティス ウルピラティスサロン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 福岡県福岡市中央区白金1-12-24 Pt.1224 305
  • 薬院駅から徒歩5分

ウル(ulu)のブログ

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183件のブログがあります

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  • ヘッドスタンド(マシンピラティス)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-10 18:59:12.0
    投稿者:
    高木 謙次
    体幹と腸腰筋などなどを鍛えるとヘッドスタンドも出来るようになります★  #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パーソナルピラティス#パー…続きを見る
  • 運動習慣(マシンピラティス)
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-09 12:22:43.0
    投稿者:
    高木 謙次
    ピラティス以外にも色々運動始めてますバスケは元よりやってはいるのですがキックボクシングで指導もしているので自分自身でもキックボクシング再開してますやはり怪我で運動が出来な…続きを見る
  • ステップアップ(マシンピラティス)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-08 18:26:16.0
    投稿者:
    高木 謙次
    両手を体側から上に上がるだけでも感じ方、使い方、強度が変わってきますエクササイズが慣れてきたらどんどんステップアップしてよりボディコントロールを向上しより姿勢改善を目指し…続きを見る
  • 一気にたくさん鍛える(マシンピラティス)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-07 12:16:58.0
    投稿者:
    高木 謙次
    これ割と凄く大変です笑全集中して楽しみましょう★ #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パーソナルピラティス#パーソナルマシンピラティ…続きを見る
  • マシンピラティスメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-05 13:55:05.0
    投稿者:
    高木 謙次
    カラダを反転するエクササイズの1つ少しピラティスが出来るようになったら挑戦していきたい動きです★  #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティ…続きを見る
  • 巻肩改善(マシンピラティス)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-04 14:05:09.0
    投稿者:
    高木 謙次
    巻肩改善に良いとされるピラティストレーニング気になる方はぜひ★  #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パーソナルピラティス#パーソナル…続きを見る
  • 日々のトレーニング(マシンピラティス)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-03 21:03:13.0
    投稿者:
    高木 謙次
    毎日何かのトレーニングを続けること大事ですよね★ピラティスをする人増やしたいな(^ ^)  #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パーソナル…続きを見る
  • 回旋(マシンピラティス)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-02 16:13:35.0
    投稿者:
    高木 謙次
    腹横筋にも働きかけてより体幹がしまってきます!! #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パーソナルピラティス#パーソナルマシンピラティ…続きを見る
  • レンタル(マシンピラティス)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-30 11:43:51.0
    投稿者:
    高木 謙次
    レンタルもしてます!気になる方はご連絡ください★レンタルしてるお客様から御菓子頂きました! #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パー…続きを見る
  • ボディコントロール(マシンピラティス)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-29 09:36:54.0
    投稿者:
    高木 謙次
    もちろん筋力アップだけではなくボディコントロール能力も上がります肩や足首に過度な力みが生じます自分のカラダをコントロールできるようになることで日々の生活の中でもパフォーマ…続きを見る

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ウル(ulu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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