ひつじラボ 春日井(ひつじLABO)のブログ
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投稿日：2025/12/6
- 足の付け根の痛み
こんにちは。
寒くなり痛み改善メニューを受けられる方が増えています。
特に思い当たる原因がなく足の付け根が突然痛み出す方はたくさん見られます。
原因は患部の血流不足です。
心臓から送られる血流はお腹から股関節を通って足先に行っています。
このお腹から足先への血液の流れが股関節のところで悪くなり、組織が栄養不足に陥り危険信号として脳が痛みを感じます。
ですので、お腹から足先全体の血流を戻してあげれば脳は安心して痛みを感じなくなります。
足の付け根が痛くなる方は、大体デスクワークや外出が少ない方など椅子に座る機会が多い方に見られます。
予防はストレッチや運動など椅子に座る姿勢と違う姿勢をしてあげましょう。
お困りの方は気軽にご相談くださいね。
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