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SILVA 小顔/Pilates salon 【シルワ】

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  • 兵庫県尼崎市七松町１－８－２２ フェリシアス９０２
  • JR立花駅南口より徒歩３分◆ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/ピラティス尼崎

シルワ(SILVA)のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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  • ビフォーアフター♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-06 07:47:54.0
    投稿者：
    EMI
    ビフォーアフター♪
    猛暑日が続いており、外に出るのも億劫になってしまいますが、皆さまいかがお過ごしですか？>_<子ども達も夏休み真っ只中で、毎朝お弁当作りに奮闘しているEMI でございます。。。さ…続きを見る
  • ８月予約枠、開放してます☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-15 19:35:43.0
    投稿者：
    MAYA
    ８月予約枠、開放してます☆
    お待たせいたしました！８月のご予約枠、開放しております☆よろしくお願いいたします^ ^____________________-トトノエて、もっと自分を好きになる場所。-SILVA／シルワ#ピラティス#…続きを見る
  • 貯筋いつから始めますか？
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    投稿日：
    2025-07-15 08:22:59.0
    投稿者：
    ASUKA
    貯筋いつから始めますか？
    蝉の声が響く朝、夏が始まった実感がします♪夏といえば、冷やし中華！冷やし中華はじめました、ならぬ 「この夏、“貯筋”はじめました。」【貯筋とは‥】身体の不調が出てから病院…続きを見る
  • 夏バテ知らずの体をピラティスで♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-11 08:37:28.0
    投稿者：
    MANAMI
    夏バテ知らずの体をピラティスで♪
    こんにちは！暑い夏、体がだるくて何もやる気が起きない…夏バテ、なってませんか？(~_~;)実は、筋力があると夏バテしにくいのです！！！夏バテってどうして起きるのか？夏バテとは、…続きを見る
  • 七夕に何を願いますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-06 08:17:40.0
    投稿者：
    ASUKA
    七夕に何を願いますか？
    梅雨明けが早く、セミの声より真夏の日差しが先にきましたね！そして今年の七夕は、R7.07.07☆彡（なんだか、いいことがありそう♪）七夕は、願いごとをする日「姿勢を良くして綺麗に…続きを見る
  • お客様の声をお聞かせください♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-05 22:38:27.0
    投稿者：
    EMI
    お客様の声をお聞かせください♪
    梅雨が明けた途端、毎日うんざりするぐらい暑い日が続いてますね。。私はかなりの汗かきなので、毎日服がボトボトです>_<当サロンではお部屋を涼しくし、冷たいお水をご用意してお待…続きを見る
  • 習慣が変われば、人生が変わる♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-20 08:46:13.0
    投稿者：
    HINA
    習慣が変われば、人生が変わる♪
    皆様こんにちは！急に暑くなってきましたね。今日は、よく耳にする「習慣」お話をします！「何かを変えたい」「もっと自分らしく生きたい」そんなふうに感じたとき、一番大切なのは“…続きを見る
  • ７月予約枠、開放してます☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-16 12:43:52.0
    投稿者：
    MAYA
    ７月予約枠、開放してます☆
    お待たせいたしました^ ^７月のご予約枠、開放しております☆よろしくお願いいたします^ ^____________________-トトノエて、もっと自分を好きになる場所。-SILVA／シルワ#ピラティス…続きを見る
  • 梅雨の時期こそ「深い呼吸」を意識しましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-11 08:23:46.0
    投稿者：
    MANAMI
    梅雨の時期こそ「深い呼吸」を意識しましょう♪
    こんにちは^ ^じめじめと湿気の多い梅雨の時期、なんとなく身体が重だるく感じたり、気分が落ち込みがちになったりしませんか？この季節特有の不調にこそ、「深い呼吸」と「ピラティ…続きを見る
  • 猫背で老け見え！？ピラティスで見た目年齢を下げる！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-10 08:18:07.0
    投稿者：
    ASUKA
    猫背で老け見え！？ピラティスで見た目年齢を下げる！
    こんにちは☆梅雨に入りましたね～！こんな時こそ、一日ニコニコ、自分の機嫌は自分でとっていきたいですね♪最近、「なんだか老けて見られるようになった…」そんな風に感じることは…続きを見る
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