シルワ(SILVA)の口コミ一覧 (1/2)

りい様
嬉しい口コミをいただき、ありがとうございます☆

今回、体を引き締めたいという目的で来ていただきました。

マシンピラティスって
「キツそう」「難しそう」ってイメージ
ありますよね！笑

体験してみないと分からない感覚なんですが、
実は肩こりも取れますし、
めちゃくちゃ気分もリフレッシュできるんですよね～(^^)

無理なく"痩せ筋"を動かして、夏に向けてしっかり引き締めていきましょう♪
次回も、お会いできるのを楽しみにしております！

あらたん様
口コミをいただきまして、ありがとうございます(^^)

初めてのピラティスが安心してスタート出来たとのこと、とても嬉しいです！

"私に出来るのかな？"という方でも、
シルワはマンツーマンのピラティスなので、
それぞれのペースに合わせて進めていきますので、安心して楽しんでいただけます♪

今回、反り腰、膝の痛み改善のため、筋力をつけたいという目的で来ていただきました(^^)

続けることで、確実に筋力がつき
正しい身体の使い方を覚えることで、

・姿勢や歩き方が良くなる
・腰や膝への負担が軽減

します◎
一つずつ、いっしょに積み重ねていきましょう！

次回も、お会いできるのを楽しみにしております(^^)

ぱんだ様
嬉しい口コミをいただきまして、ありがとうございます(^^)

今回、運動不足解消の目的でお越しいただきました。

股関節の違和感は、
正しい骨盤のポジションと股関節の使い方を、身体で覚えていくことで、改善されていきます。
股関節の違和感がなくなり、ますます運動がしたい！と感じるようになっていくのを、楽しみにしていてくださいね。

足のむくみも解消されて、良かったです♪

次回も、お会いできるのを楽しみにしております。

bubu様
口コミをいただきまして、ありがとうございます(^^)
セッションの始めと終わりで、
体の使い方の違いを実感され、とっても姿勢が良くなられてましたね！

今回、
・反り腰改善
・肩周りを痩せたい
という目的で来ていただきました。

正しい骨盤のポジションを身体に癖づけていくことで、 確実に反り腰は良くなっていきます！！

肩周り痩せも、肩甲骨が正しく使えるようになると、余分な脂肪はしっかり落ちていきますので、楽しみにしていてくださいね☆  

次回も、
お会いできるのを楽しみにしております！

みき様
口コミをいただきまして、ありがとうございます☆
初めてのピラティス、緊張されてましたが楽しくできたとのこと、とっても嬉しいです！

人見知りでも、全然大丈夫です(^^)
シルワはマンツーマンのピラティスなので、
周りの目を気にせず、リラックスして楽しんでいただけます♪

今回、
"体を柔らかくしたい"
"二の腕、お腹周りを引き締めたい"という目的で来ていただきました。

毎回、みき様のペースに合わせて進めていきますので、自然と、エクササイズもスムーズにできるようになっていきます。

二の腕、お腹周りがスッキリしていく変化も、ぜひ楽しみにしていてくださいね☆  

次回も、
お会いできるのを楽しみにしております！

はるるるるかさん様
ロコミをいただき、ありがとうございます☆

今回『巻き肩と、膝の痛み』がお悩みで、ご来店いただきました！

姿勢を見させていただくと、肩の左右差があり、
全身を引き上げながら、歪み・左右差を整えるエクササイズを体験していただきました(^^)

セッション後は、背骨が柔らかくなり、キレイに肩が開いてましたね！！

続けることで、体幹力が上がり、
無理なく体全体を引き上げれるようになって、
スッと伸びたキレイな姿勢へ♪

また、膝への負担が軽減します◎

次回も、はるるるるかさん様のペースに合わせて進めていきます^o^
お会いできることを、楽しみにしています♪

たお様
嬉しい口コミを、ありがとうございます！！

約半年、週に一度のペースで通っていただき、心よりお礼申し上げます。

メインで担当させていただきましたEMIインストラクターが、
最終日に、しばしの別れを、うるうると惜しんだと、お話お聞きしました(Ｔ＿Ｔ)


今回、
産後の体型・反り腰の改善を目標に来ていただきました☆

・産後の体型改善のための、呼吸・ストレッチ・骨盤底筋強化
・反り腰改善のための、背骨の正しい動きができるようになるエクササイズ

を毎回組み合わせ、
たお様に最適なプログラムを、毎回セッションをさせていただきました(^^)

途中より、腰のカーブも出るようになりましたね！

無理なく続けられたとのこと、とっても嬉しいです！！

EMIインストラクターはじめスタッフ一同、
お仕事復帰、応援しています！
そして心より、またお会いできるのを楽しみにしています☆

ひろ様
口コミをいただきありがとうございます(^^)

ピラティスセッション後、
１回でも、、体が驚くほど柔らかくなられてましたね!(^^)!

身体って正直で、、
ひろ様に必要なエクササイズをやると、すぐに変化を見せてくれますね♪

・丁寧なカウンセリング
・お一人おひとりのペースに合わせて進めていくこと

当サロンが、心から大切にしているところです☆

「肩の高さの左右差や、お腹が前に出やすくなる姿勢」も、
続けることで、お腹に力が入るようになり、
全身の左右差が整ってきます！

一歩一歩、体の変化をいっしょに確かめながら、取り組んでいきましょう(^^)

次回もお会いできることを、楽しみにしています♪

サユマロ様
口コミをいただきありがとうございます(^^)

今回、
"反り腰に、デスクワークで、首・肩・腰が辛い"
そして、"普段あまり運動習慣がない"とのことで、来ていただきました◎

ピラティスセッション後は、体が驚くほど柔らかくなられてましたね!(^^)!

次回は、背骨と骨盤を、より感じていただけるエクササイズに、チャレンジしていきたいです♪

毎回、サユマロ様のペースに合わせて進めていきますので、
「体を動かすって気持ちいい！」って思えるようになり、自然と、運動も習慣になっていくので変化をぜひ楽しみにしていてくださいね☆  

次回も、
お会いできるのを楽しみにしております！

sawako様
この度は、ご来店いただきありがとうございました（^^）
初めてのマシンピラティス体験に、当店を選んでいただきとても嬉しいです！

ピラティスは、続けることで、無理なく美しい姿勢でいれるようになる、体力、持久力がつくようになります（^^）
気持ち良く身体を動かしながら、5年後、10年後の健康な体づくりをいっしよにしていきましょう！

またお会いできるのを、楽しみにしております★

まろん様

この度は、ご来店いただきありがとうございました！
当店は一室のみの完全貸切空間なので、ご自身に集中して、周りを気にせずピラティスに取り組んでいただけたこと、とてもうれしく思います(o^^o)

今回、姿勢が気になる、太もも、お腹を痩せたいと来ていただきました◎
ピラティスは、インナーマッスルを鍛えるエクササイズなので、ハードに動いても、太ももがゴツくなることなく美脚になります！

続けることで、お腹も引き締まり、意識しなくても姿勢が良くなっていきます☆

いっしょに体の変化を楽しみにしながら、取り組んでいきましょう♪
次回もお会いできることを、楽しみにしています！

すみっコとかげ様
この度はご来店いただき、また、口コミをいただきまして誠にありがとうございます(^^)
姿勢チェックにて新たな発見をしていただけたとのこと、大変嬉しく拝読いたしました☆
マシンは合わなかったとのことで、心苦しい限りでございます(__)
また、担当スタッフへの温かいお言葉をいただき、とても嬉しいです☆今後はより一層、お客様お一人おひとりに合わせたご提案やサポートができますよう、スタッフ一同努めてまいります(__)
ぜひまたお越しいただけますことを、心よりお待ち申し上げております。

toechan様
初めてのマシンピラティスを楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです！
また、リラックスしてセッションを受けていただけたとのこと、ほっといたしました☆
運動不足の解消にもぴったりなので、ぜひ続けていただき、ご自身のペースで無理なく取り組んでくださいね♪次回のセッションも楽しみにお待ちしております（＾＾）

のらとら様
嬉しいお声をいただき、ありがとうございます！
五十肩の改善を実感されているとのこと、本当に良かったです。深い呼吸の心地よさや変化を感じていただけたことも、とても感動します！毎回のセッションが楽しく、充実した時間になるよう、これからもしっかりサポートさせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします☆

なほ様
口コミを書いていただき、ありがとうございます！ずっと、プライベートピラティスを探されていたのですね！初めてのピラティスを楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです。
インストラクターの言葉が励みになったとのこと、嬉しいお言葉もありがとうございます。これからのセッションも一緒に頑張っていきましょう☆
8回のセッションを通して、さらにご自身の変化を感じていただけるよう、全力でサポートさせていただきます。これからもどうぞよろしくお願いいたします(^^)

みー様
嬉しいご感想をありがとうございます！
初めてのピラティスを楽しんでいただけたようで何よりでございます。楽しみながらチャレンジすることで、体も心もリラックスして相乗効果が生まれやすくなりますね！普段使わない筋肉をしっかり動かせた証拠の筋肉痛も、続けるうちにさらに変化を感じられると思います◎これからも楽しく続けていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます♪次回もお会いできるのを心より楽しみにしております(^^)

Noir様
先日は、お越しいただき誠にありがとうございました！
初めてのピラティスということで緊張されていたかと思いますが、リラックスして取り組んでいただけたようで何よりでございます。お一人お一人のペースに合わせて進めることを大切にしているので、安心して受けていただけたこと、とても嬉しく思います！
継続されることで、姿勢が美しくなり、体の使い方がどんどん変わっていくのを実感できるはずです
楽しみながら一緒に頑張りましょう！次回もお会いできるのを楽しみにしております☆

るう様
ご来店いただき、そして素敵な口コミをありがとうございます！
初めてのピラティス体験にドキドキされていたとのことですが、安心して楽しく取り組んでいただけたようでとても嬉しいです。
セッション後に姿勢の変化を実感されたとのこと、励みになります！継続されることで、さらに身体のコンディションが整っていくと思います(^^)またお会いできるのを楽しみにしております！

め様
初めてのピラティス、緊張されていた中でも楽しんでいただけて良かったです！変化を実感していただけたとのことで、私たちもとても嬉しいです。これからも無理のないペースでサポートさせていただきますので、一緒に楽しんでいきましょう！次回も、お待ちしております(^^)

めいこ様
初めてのピラティスを楽しんでいただけて嬉しいです！一歩ずつ無理のないペースで進めていければと思っていますので、次回もぜひ楽しまれてください♪お会いできるのを楽しみにお待ちしています！

ぼ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
初めてのピラティス体験、お楽しみいただけたようで私たちもとても嬉しいです。
呼吸と動きを合わせるのは少し難しく感じるかもしれませんが、続けていくうちに自然と慣れていきますので、焦らずご自身のペースで進めていただければと思います♪

また、レッスン内容やお悩みへの対応がご満足いただけたとのお言葉、励みになります！
これからもお客様のお悩みに寄り添い、リフレッシュしていただける空間を提供してまいります。

次回のご来店も心よりお待ちしております！何か気になることやご要望があれば、ぜひお気軽にお知らせくださいね。