ジョイフィットヨガ 函館石川町(JOY FIT YOGA)のブログ
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みなさんこんにちは♪7月がスタートして１週間ムシムシした暑い日が続いてますよね。暑くて夜寝れない身体がだるい感じはありませんか？色々な役割を担う毎日の中ご自身に向き合う時…
続きを見るこの夏限定販売！JOYFIT2025ビジターチケット！！好きなとき、好きなだけ使える♪利用期間７月１６日(水)～９月１５日(月)販売方法・デジタルチケット・紙チケット（先行予約期間のみ…
続きを見る【リセットヨガ】★1なかなか疲れが取れない、頭がすっきりしていない方におススメ！！メインターゲットは冷えやすい末端から全身☆ポーズで身体の左右の違いを感じましょう♪lレッス…
続きを見るみなさんこんにちは！本日はご体験の流れをご紹介☆来館ご来館されたら私たちスタッフが笑顔でお出迎え♪受付フロントにて受付、アンケートにご協力いただいております！レッスン館内…
続きを見る【体幹引き締めヨガ】★３体幹を鍛え、引き締まったカラダを手に入れたい方におススメ☆体幹と呼ばれる、カラダの胴体部分の筋肉はあらゆる身体の動きを支えています。特に腹部の筋肉…
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続きを見る【美脚・美尻ヨガ】★2憧れの美脚・美尻になりたい…そんなあなたにオススメのレッスン☆太ももの筋肉は20～30歳をピークに毎年1%ずつ減少していくといわれています…このクラスでは…
続きを見るみなさんこんにちは！本日はJOYFITYOGA函館石川町で行なっている【ココからヨガ】をご紹介☆画像の説明にあるハタヨガってなに？？そう思われた方、いらっしゃいませんか？ハタヨガと…
続きを見る〇色々なヨガポーズがあり、丁寧に教えて頂き、終わった後は 体スッキリと軽い感じとストレス解消になっています。 頭痛と肩こりが良くなってきているのでこれからも続けていきたい…
続きを見るQ1.年齢制限はありますか？ 15歳以上（高校生以上）の方であれば制限なくご利用いただけます。 未成年の方は保護者の方の承諾書が必要でございますので予めご了承くださいませ。Q…
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