Make & Eyebrow Salon STYLE【メイク アンド アイブロウ サロン スタイル】
メイク アンド アイブロウ サロン スタイル
- まつげ・メイク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１－１２－２０ ｂ．ＮＩＳＨＩＳＨＩＮＳＡＩＢＡＳＨＩ（ビードット西心斎橋）６Ｆ
- 「心斎橋」 徒歩約2分 クリスタ長堀南16番出口 「四ツ橋」4番出口より徒歩約4分
スタイル(STYLE)のブログ
- 【美容にオススメなドリンク3選】
- こんにちは！STYLEの金高です。
忙しい毎日でも手軽に取り入れられて美肌にオススメの美容ドリンクを3つ厳選してご紹介します！
1. やっぱり外せない「白湯（さゆ）」
すべての土台となるのが「白湯」です。
今日から始められる最強のインナーケアです。
＜オススメポイント＞
朝起きてすぐに一杯の白湯を飲むことで、内臓が温まり、全身の血流が劇的にアップします。
血行が良くなると、肌の隅々まで栄養が行き渡り、くすみのない透明感のあるお肌へ導かれます。また、デトックス効果も高いため、ぽつぽつとできる原因不明の肌荒れに悩んでいる方には特にオススメです。
2. 幻の美肌茶「阿波晩茶（あわばんちゃ）」
美容通の間で今、密かにブームになっているのが、徳島県で古くから作られている伝統的な発酵茶「阿波晩茶」です。
＜オススメポイント＞
阿波晩茶は、世界でも非常に珍しい「植物性乳酸菌」で一ヶ月以上発酵させて作られるお茶です。そのため、一般的な緑茶や烏龍茶に比べて腸内環境を整える力が圧倒的に強く、
さらに、カフェインが非常に少ないため、夜のスキンケアタイムやリラックスタイムにも胃に負担をかけずに飲むことができる、大人のエイジングケアにぴったりの一杯です。
3. ポリフェノール豊富な「コーヒー（浅煎り）」
「コーヒーは肌に悪そう…」と思われがちですが、実は「浅煎り（ライトロースト）」のコーヒーは、非常に優れた美容ドリンクなんです。
＜オススメポイント＞
コーヒー豆には「クロロゲン酸」という強力なポリフェノールが含まれており、シミの原因となるメラニンの生成を抑え、肌の酸化を防ぐ効果があります。
深煎りではなく「浅煎り」を選ぶこと！
クロロゲン酸は熱に弱いため、焙煎時間の短い浅煎りの方が、美容成分を壊さずにたっぷり摂取できます。すっきりとしたフルーティーな味わいで、朝のくすみ抜けにも効果的です
（※飲みすぎや、夜間の摂取は睡眠の質を下げるので1日2～3杯を目安に◎）
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