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ハビット 池尻大橋店(Habit)のお店ロゴ

Habit Pilates Studio 池尻大橋店

ハビットピラティススタジオイケジリオオハシテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都世田谷区池尻3 -21-28 新日本池尻ビル1F
  • 池尻大橋駅徒歩5分

ハビット 池尻大橋店(Habit)のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

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  • ピラティスで「よく眠れる体」をつくろう
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    担当 スタッフ
    1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ)です。「暑くてなかなか眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」――夏は… 続きを見る
  • 少人数制ピラティス、3つのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    担当 スタッフ
    1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ)です。Habit Pilates studioは1クラス最大5名のセミパーソナル制です。… 続きを見る
  • 花火大会後の疲れた体をリセットしよう
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    担当 スタッフ
    1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ)です。花火大会のシーズンになりました。長時間立ちっぱなし、地面に座… 続きを見る
  • ガチガチ肩甲骨をほぐすピラティスの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    担当 スタッフ
    1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ)です。「肩甲骨を動かして」と言われて、すんなり動かせますか?多くの… 続きを見る
  • 夏バテ予防にピラティスをすすめる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    担当 スタッフ
    1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ)です。「食欲がない」「体がだるい」「やる気が出ない」――夏バテの症… 続きを見る
  • 「ながら運動」より集中。ピラティスの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    担当 スタッフ
    1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ)です。スキマ時間にストレッチ、テレビを見ながら腹筋……そういった「… 続きを見る
  • 旅行・帰省前に。長距離移動の疲れを減らす
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    担当 スタッフ
    1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ)です。夏の旅行や帰省シーズンが近づいてきました。新幹線・飛行機・車… 続きを見る
  • 紫外線疲れ、ピラティスでリセットしよう
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    担当 スタッフ
    1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ)です。日焼け止めを塗って、帽子をかぶって――肌のUVケアは意識してい… 続きを見る
  • ピラティスって何回で効果が出る?正直にお答えします
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    担当 スタッフ
    1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ)です。「体験レッスン1回で変わりますか?」よくいただく質問です。正… 続きを見る
  • 夏のむくみ対策。足がパンパンになる前にできること
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    担当 スタッフ
    1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ)です。夏になると、夕方の足のむくみがひどくなると感じる方は多いです… 続きを見る

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