キンマク整体院 亀有院(KINMAQ整体院)のブログ
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【朝起きたときの腰の痛み、気になっていませんか？】朝ベッドから起き上がる瞬間、「あれ、腰が痛い…」と感じることありませんか？しっかり寝たはずなのにスッキリしない、その違和…
続きを見る「肩の高さが違うんです…」「骨盤が歪んでいる気がします」「左右で体の硬さが違います」このようなお悩みをよく伺います。実は、人の体はもともと完全な左右対称ではありません。利…
続きを見る【ケガ後の違和感が抜けない方へ】「もう治ったはずなのに、なんとなく気になる…」捻挫や肉離れ、ぎっくり腰のあとにそんな違和感が残ること、ありませんか？実は、痛みが落ち着いて…
続きを見る【なんとなく体が重だるい方へ】最近、肩こりや腰痛が抜けにくくて「なんかスッキリしないな…」と感じることありませんか？デスクワークやスマホの時間が増えると、姿勢の崩れから筋…
続きを見る「湿布を貼ると楽になるけど、また痛くなる…」そんな経験はありませんか？湿布には炎症を抑えたり、痛みを和らげたりする働きがあります。そのため、つらい症状を一時的に軽くするの…
続きを見る【肩こりがなかなか取れない方へ】「肩ばかり揉んでるのに楽にならない…」そんなお悩みありませんか？実はその肩こり、腰や姿勢の崩れが影響していることも多いんです。デスクワーク…
続きを見る【なんとなく体がだるい日が続いていませんか？】朝起きてもスッキリしない、やる気が出ない…そんな倦怠感を感じることありませんか？忙しい日々の中で、ついそのままにしてしまいが…
続きを見る肩こりや首こりがなかなか改善しない…そんな方は「呼吸」が関係しているかもしれません。呼吸が浅くなると、首や肩まわりの筋肉を使うことが増え、筋肉の緊張につながります。また、…
続きを見る【夜なかなか眠れずつらい方へ】「布団に入ってもなかなか寝つけない…」「夜中に何度も目が覚める…」そんなお悩みはありませんか？不眠は気持ちの問題だけではなく、姿勢の乱れや身…
続きを見る【めまい、耳鳴りが気になることありませんか？】朝起きたときや、立ち上がった瞬間に「クラッ」としたり、静かな場所で耳鳴りが気になったり…そんな違和感が続くと不安になりますよ…
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